Dokhotel.ru

Тахикардия при гипотонии – Гипертонии нет

Методы борьбы с тахикардией при низком артериальном давлении

Причин, по которым у пациента могут одновременно наблюдаться тахикардия и низкое давление, существует много. Пониженным АД считается при показателях менее 100/60, а тахикардия выражается в частоте сердечных сокращений, превышающих 100 ударов в минуту. Данное состояние имеет довольно яркую симптоматику и требует обязательного лечения, поскольку практически всегда свидетельствует о наличии отклонений в работе ЦНС или нарушениях сердечно-сосудистой системы.

Симптомы заболевания

На фоне пониженного артериального давления и учащенного пульса могут возникать неприятные ощущения и даже сильные боли в сердце. К основным симптомам данной патологии относятся:

  • одышка;
  • потливость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • ощущение сердцебиения;
  • потемнение в глазах (предобморочное состояние);
  • астения;
  • депрессия;
  • повышенная утомляемость;
  • головная боль;
  • панические состояния;
  • слабость;
  • ощущение кома в горле или желудке.

Данная клиническая картина часто наблюдается и при наличии у человека ВСД (вегетососудистой дистонии), которой сопутствуют приступы тахикардии и хроническое низкое давление. Это так называемые специфические кризы.

Патология может встречаться у людей, не имеющих серьезных заболеваний и врожденных пороков сердца, и вызываться внешними условиями, в которых они оказались (например, стрессовые ситуации, сильное переутомление, тяжелая физическая нагрузка). Проявления тахикардии в таких случаях носят временный характер и проходят самостоятельно. Но чаще всего заболевание является сигналом о наличии других патологий в организме.

Причины возникновения тахикардии при низком давлении

Внезапно участившийся пульс – это реакция сердца на выход из строя одной из систем организма, что говорит о ее критическом состоянии. Кроме ситуаций, кода человек испытал временную эмоциональную или физическую нагрузку, существует много факторов, провоцирующих приступ тахикардии на фоне гипотонии:

  • уменьшение объема циркулирующей крови в организме после операции или ранения;
  • шоковые состояния различного происхождения (отравления, травма, аллергия);
  • приступ брадикардии (ЧСС менее 40 ударов в минуту приводит к гипотонии и шоку);
  • неправильно подобранные лекарства при лечении гипертонии;
  • врожденные пороки сердца, патологические изменения его тканей;
  • закупорка сосудов;
  • тепловой удар;

  • отравление химическими веществами, передозировка медикаментами;
  • обезвоживание при длительной рвоте и поносе;
  • перикардит;
  • заболевания щитовидной железы.

Низкое давление с приступами тахикардии бывает у беременных женщин из-за пониженного тонуса сосудов и резкого увеличения объема крови, обусловленного положением. При этом происходят ежеминутные изменения в организме, и он подстраивается под них, что проявляется в отклонениях АД и ЧСС от общепринятой нормы.

Как облегчить состояние в домашних условиях?

Если впервые возникла тахикардия при низком давлении: что делать? Чувство, когда сердце колотится в груди, в глазах темнеет и проступает холодный пот, может напугать любого человека, ранее не сталкивавшегося с данным состоянием, но поддаваться панике не стоит. К счастью, тахикардия лечится. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к кардиологу и пройти несложные диагностические тесты, посредством которых будет определена истинная причина возникновения тахикардии при низком давлении. Это даст возможность разработать тактику лечения, которая в зависимости от стадии и происхождения заболевания может основываться на медикаментозных препаратах или средствах народной медицины.

Но если данное состояние возникло дома и нет возможности обратиться за медицинской помощью, то в зависимости от того, что предшествовало приступу тахикардии, можно сделать следующее:

  • использовать медикаментозные препараты, нормализующие ритм сердечных сокращений;
  • приготовить несложные лекарственные средства народной медицины или употребить имеющиеся заготовки;
  • выполнить действия, которые могут облегчить общее самочувствие (например, дыхательную гимнастику) и снять физическое и нервное напряжение.

Что касается антиаритмических препаратов, то хорошо подойдут в данной ситуации:

  1. «Феназепам». Данное средство понижает нервную возбудимость и оказывает успокоительный эффект.
  2. «Мезапам». Препарат подойдет людям, страдающим вегетососудистой дистонией, которая и могла спровоцировать учащение пульса при пониженном АД.
  3. «Грандаксин». Являясь психовегетативным регулятором, препарат помогает при кардиалгии, неврозах, атрофиях мышц. Оказывая успокоительное действие, нормализует ЧСС и АД.
  4. «Валокордин». Борется с мышечными спазмами и нормализует работу сердечной мышцы.
  5. Настойка валерианы, купленная в аптеке, достаточно быстро снимет психоэмоциональное напряжение, окажет расслабляющее действие и поможет хорошо отдохнуть.

Прибегая к медикаментозным способам нормализации пульса, необходимо соблюдать осторожность и строго следовать инструкции по применению. Если бесконтрольно принимать любые препараты, оказывающие влияние на сердце и сосуды, можно сильно понизить давление, что приведет к гипотоническому кризу. Также не исключена вероятность возникновения аритмического шока. Именно поэтому перед употреблением обязательно нужно проконсультироваться со специалистом и согласовать с ним дозировку и продолжительность курса лечения.

Если учащенный пульс начался в результате сильного переутомления (что также провоцирует пониженное АД), рекомендуется открыть окна и принять горизонтальное положение на 20-30 минут, постараться максимально расслабиться.

Выполнение дыхательной гимнастики поможет стабилизировать ритм сердечных сокращений, для этого потребуется делать глубокие вдохи, задерживая воздух на несколько секунд, после чего, сделав губы трубочкой, медленно выпускать его. Если не наблюдается головокружений и болезненных ощущений, можно добавить легкие взмахи руками, поднимая их высоко над головой при вдохе и плавно опуская при выдохе.

Как лечить тахикардию при низком давлении с помощью народны х средств? Есть несколько действенных способов нормализовать АД и ЧСС:

  1. Четыре столовых ложки василька синего залить двумя литрами кипящей воды, поварить в кастрюле на протяжении пяти минут, после чего процедить и дать некоторое время настояться. При первых признаках тахикардии выпивать половину стакана отвара. При хроническом типе можно лечить заболевание данным методом, употребляя ежедневно 150 мл средства в течение двух месяцев.
  2. Свежевыжатый сок овса в количестве 0,6 л разделить на 4 части и выпить в течение дня.
  3. Положить в заварочный чайник 6 ст. ложек плодов боярышника, зеленый чай и листья пустырника в равных пропорциях, после чего залить кипятком и заварить. Получившийся напиток можно пить в качестве профилактики заболевания или во время учащения сердцебиения.
  4. Три столовых ложки грецких орехов смешать с о одной ст.л. лимона и меда. Данный продукт хорошо купирует приступы тахикардии.


Целебные средства, приготовленные по рецептам народной медицины, оказывают положительное влияние на работу ЦНС, нормализуют давление и сердечный ритм. Но желательно их использовать как дополнение к традиционному методу лечения заболевания или в качестве профилактики.

Читать еще:  Можно ли заразиться ВИЧ при оральном сексе?

Общие рекомендации

Если начались приступы учащенного сердцебиения без повышения артериального давления, необходимо исключить вероятность возникновения данной патологии из-за неправильного образа жизни, плохого питания и наличия вредных привычек. Поэтому первое, что нужно сделать, это отказаться от употребления:

  • копченых продуктов;
  • энергетиков;
  • алкогольных напитков;
  • крепкого кофе;
  • сладкого;
  • газированных напитков;
  • жирного и жареного.

Если человек до приступов тахикардии увлекался сигаретами, нужно срочно бросать курение, потому что именно оно выступает основным провокаторам сердечно-сосудистых заболеваний. Данные меры необходимо принять независимо от того, каким методом будет проходить лечение. В некоторых случаях коррекции образа жизни и питания может оказаться достаточно, но очная консультация у врача должна состояться обязательно.

Первая помощь при низком давлении и высоком пульсе

У здорового человека частота ударов пульса совпадает с показателями артериального давления. Если кровь движется беспрепятственно, если человека ничего не беспокоит в психологическом плане и он хорошо себя чувствует физически, то и данные будут соответствовать норме. При повышенном давлении частота сердцебиения будет ускоренной, а при пониженном, соответственно, замедленной. Но вот если при низком давлении отмечается высокий пульс, это очень опасно, и надо принимать срочные меры.

Содержание

Что значит высокий пульс и низкое давление

В норме артериальное давление должно быть 120 на 80, а частота ударов сердца 60-70 в минуту. Показатели могут несущественно отличаться. Некоторые чувствуют себя прекрасно при пониженном давлении и медленном пульсе, а некоторые, наоборот, при повышенном. Но это исключение из правил.

Если при низком артериальном давлении частота ударов сердца превышает 90-100 в минуту, это говорит о том, что в организме произошло серьезное отравление, кровоизлияние или же есть какая-то сердечная патология.

Параллельно отмечается головная боль, головокружения, тошнота и даже потери сознания. Вызвано подобное может быть следующими факторами:

  • варикозом внутренних органов;
  • кровотечением язвы;
  • гемофилией;
  • циррозом;
  • шоком;
  • обезвоживанием;
  • диареей или рвотой;
  • пониженным показателем белка в крови;
  • эмфиземой;
  • ожогами;
  • физическим и умственным перенапряжением;
  • солнечным или тепловым ударом;
  • сбоем в работе щитовидки или почек;
  • скрытыми болезнями и инфекциями;
  • приемом медицинских препаратов (антидепрессанты, таблетки от гипертонии, от сахарного диабета).

Но не всегда причины столь пугающие. Нередко такое состояние может быть спровоцировано сидячим образом жизни, перееданием или употреблением в пищу новых тяжелых для переваривания продуктов, вредными привычками и пр.

Обратите внимание!

Высокий пульс при низком давлении может вызвать перемена погоды, недосыпание или сильная усталость.

Причины высокого пульса и низкого давления

Иногда ускоренный пульс при низком давлении считается практически нормой. Вернее вполне объяснимым состоянием человека. Это касается в первую очередь беременных женщин, подростков и пожилых людей.

У беременных

Буквально через несколько дней после зачатия женщина может ощутить недомогание. Чаще всего это тахикардия и гипотония, то есть ускоренный пульс при пониженном давлении. Это происходит из-за серьезных перестроек в организме, которые в первую очередь касаются сердечно-сосудистой системы. Повышение уровня прогестерона ускоряет движение крови, но параллельно развивается анемия. Если же от нее женщина страдала и до беременности, или же если организм был уставшим, ослабленным, то ситуация усугубится еще больше.

Важно!

При беременности пульс всегда немного повышен, но показатели не должны быть выше 110 ударов в минуту.

Находясь в прекрасном положении, девушка часто ощущает головокружение, шум в ушах, тошноту, отмечается побледнение кожи, резкая слабость. Это все признаки вегетососудистой дистонии, во время приступов которой может ускоряться биение сердца, а давление понижаться.

У пожилых

Подобные состояния беспокоят и пожилых людей. С возрастом биение сердца становится все медленнее и в преклонном возрасте показатели могут быть 60-65 ударов в минуту. Если образ жизни стабильный и спокойный, это абсолютно не вызывает никаких проблем. А при физическом или умственном перенапряжении, при стрессе, при резких движениях и даже при перемене позы тела все может измениться, и при низком артериальном давлении пульс резко ускорится.

Обратите внимание!

Повышение частоты сердечных ударов в сочетании с гипотонией очень опасно для людей пожилого возраста. Это чревато кислородным голоданием организма, которое вызывает резкое изнашивание мозга и сердца.

Чаще всего такое недомогание возникает при:

  • приеме препаратов для понижения давления;
  • инфекциях миокарда;
  • слабости сердечной мышцы;
  • внутренних кровотечениях (достаточно даже лопнувшего капилляра или микрососуда);
  • перепадах погоды и атмосферного давления;
  • отравлениях.

Особенно осторожными следует быть лицам преклонного возраста, перенесшим инфаркт или инсульт.

У подростка

В возрасте, когда организм переживает не только половое развитие, но и резкий физический рост, тахикардия – явление довольно частое.

Когда подростка беспокоит учащенное сердцебиение, а при замерах артериального давления показатели ниже нормы, но других симптомов нет, паниковать не стоит. Достаточно снизить физическую активность, поменьше переживать и больше отдыхать. Не помешает пропить курс укрепляющих витаминов.

Если же параллельно ребенок ощущает слабость, головокружение, если у него шумит в ушах, регулярно идет кровь из носа, болит голова, кожа бледная и особенно если он теряет сознание, надо срочно принимать меры и обращаться за медицинской помощью.

Такие симптомы могут свидетельствовать о сбое в функционировании эндокринной системы, о развитии сердечных патологий.

Важно!

Если подросток регулярно испытывает недомогание, родителям надо обязательно поговорить с ним. Очень часто причиной подобных проблем становятся проблемы со сверстниками или первая любовь.

Симптомы и признаки

Измерить частоту сердечных ударов совсем несложно. Для этого надо только знать, где расположена точка пульса и часы. А вот чтобы узнать показатели артериального давления, нужен тонометр. Поэтому определить данные можно не всегда. Но если отмечается тахикардия, можно оценить состояние человека визуально. Если давление повышается, кожа краснеет, появляется пот, одышка, болит голова в области затылка и по бокам.

При гипотонии отмечаются следующие признаки:

  • тошнота;
  • слабость и сонливость;
  • головная боль в области лба;
  • кожа бледнеет, становится почти бесцветной;
  • нарушение внимания;
  • затрудняется дыхание.

Если есть хотя бы пара таких симптомов, можно говорить о пониженном давлении.

Диагностика

При регулярных приступах тахикардии в сочетании с гипотонией надо обратиться за помощью к врачу. Сначала следует посетить семейного доктора или терапевта, который выдаст направления на анализы и на основании их определит, к какому специалисту идти далее. Скорее всего, это будет кардиолог или эндокринолог, пульмонолог, реже онколог. Не стоит удивляться множеству проверок, которые будут проводиться во время осмотра. Чтобы определить причину недомогания замеры пульса и давления надо проводить при разной физической нагрузке, при разной частоте дыхания, при разных погодных условиях.

Читать еще:  Уровень сахара у новорожденных

Анализы также может понадобиться сдать несколько раз.

Первая помощь

При высоком пульсе и гипотонии надо уметь вовремя оказать помощь. Удары сердца надо замедлить, а артериальное давление повысить.

Если вовремя не купировать приступ, ситуация может еще больше ухудшиться.

Обязательно нужно лечь, ноги поднять чуть выше уровня головы, расстегнуть пуговицы на одежде, расслабить ремень на брюках или пояс на платье, расстегнуть обувь. Следует сделать все, чтобы была возможность спокойно и глубоко дышать. Для этого надо раскрыть окна и двери, обеспечить приток свежего воздуха, а жару можно включить вентилятор.

Хорошо помогает сладкий чай. Можно выпить даже две чашки сразу. Если такой возможности нет, следует медленно рассосать пару кусочков рафинированного сахара или просто положить в рот ложку рассыпного (песка). Кусочек черного шоколада тоже поможет повысить давление, но это только если нет рвоты.

Если во время приступа есть чувство голода, разрешается скушать бутерброд с сыром, но без масла, чтобы не спровоцировать тошноту. Надо медленно пережевывать пищу, кусать по чуть-чуть.

Чтобы замедлить пульс, надо делать глубокие вдохи, задерживая на несколько секунд дыхание. Еще помогает напряжение мышц пресса и давление большими пальцами на верхние веки прямо под бровями.

Важно!

При сильном приступе нельзя принимать медикаменты. Максимум что разрешается выпить до приезда скорой – Цитрамон.

Лечение

Тахикардия в сочетании с гипотонией лечится как специальными препаратами, которые назначает врач, так и при помощи народных средств. Второй вариант подходит, если симптомы выражены не слишком ярко, если приступы редкие. Народная медицина помогает, но больше для профилактики. А вот если ситуация серьезна, без медицинского лечения не обойтись.

Лекарства

Препараты назначает только врач и только после полного обследования. Самолечением заниматься очень опасно, потому что это может только ухудшить ситуацию. Если на собственное усмотрение принять повышающие давление препараты, пульс еще больше участится, а если выпить гипотензивные таблетки, давление еще больше снизится.

Чаще всего при гипотонии с повышенным сердцебиением назначают:

  • Анаприл, Конкор и другие бета-адреноблокаторы, которые обладают выраженным антиаритмическим действием;
  • Целанид, Дигоксин и другие гликозила;
  • Напрвит, Кардио-Форте и другие капли для стимуляции работы сердца;
  • Аспаркам, Панангин и другие таблетки для предотвращения недостатка магния и калия в организме;
  • Корвалол, Нотту и прочие седативные препараты;
  • транквилизаторы типа Реланиума.

Берите на заметку!

Если параллельно с недомоганием возникает обезвоживание, рекомендуется пить Регидрон, который поможет восстановить баланс в организме.

Народные средства

Использование народных рецептов помогает мягко и эффективно избавить от недомогания, а также предотвратить появление подобных симптомов в будущем.

Нормализовать пульс поможет отвар шиповника. 2 ст.л. плодов следует залить 400 мл воды, довести до кипения, проварить 15 мин, остудить, процедить. Принимать по 100 мл три раза в день. Напиток обладает выраженным противомикробным и повышающим иммунитет действием.

Седативный напиток, который помогает укрепить сердечную мышцу, готовится из пустырника. Ложку его надо залить стаканом кипятка, накрыть и оставить до полного остывания. Принимать один раз в день по 200 мл перед обедом.

Подобным действием обладает и отвар валерианы. Ложку измельченного корня залить стаканом воды, проварить час, после оставить до полного остывания. Принимать по десертной ложке трижды в сутки.

Берите на заметку!

Чтобы народные рецепты подействовали, необходимо принимать их не менее 3 недель.

Чем опасно пониженное давление и высокий пульс

Гипотония в сочетании с тахикардией очень опасна. Такой симптом не только вызывает слабость сердечной мышцы, приводит к постоянной одышке, слабости, снижению работоспособности.

Недомогание, которое многие не воспринимают серьезно, приводит к:

Нередко подобные проблемы со здоровьем заканчиваются летальным исходом.

Лучшей профилактикой высокого пульса при пониженном давлении является здоровый образ жизни, достаточная физическая активность, регулярные контрастные души, присутствие в рационе пищи с высоким содержанием калия и магния.

Если же проблем избежать не удалось, не стоит откладывать визит к врачу. Вовремя и правильно составленная схема лечения поможет избежать плачевных последствий и восстановит здоровье.

Особенности тахикардии при пониженном давлении: признаки и тактика лечения

Провоцирующих факторов и причин, из-за которых у человека наблюдается тахикардия при низком давлении, немало. Показатели артериального давления (АД) 100/60 и ЧСС более 100 ударов в минуту требуют терапии, так как это грозит еще большим нарушением работы сердечно-сосудистой системы.

Почему при гипотонии возникает тахикардия

Чтобы нормализовать сердцебиение, возникшее при гипотонии, необходимо найти причину патологии. Чаще она скрывается в пережитых стрессах, выраженном авитаминозе, гормональной перестройке в период беременности, приеме отдельных фармакологических средств и сопутствующих заболеваниях.

Патологии сердечно-сосудистой системы

В 70% случаев тахикардию при гипотонии вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы. Чаще всего это такие заболевания, как:

  • Атеросклероз (закупорка сосудов холестериновыми бляшками нарушает функционирование сердечно-сосудистой системы);
  • Перикардит (при воспалительном процессе в околосердечной сумке собирается в жидкость, сдавливая миокард и ухудшая его работу);
  • Эмболия (закупорка артерий оторвавшимся тромбом);
  • Миокардит (ослабление сердечной мышцы).

Гормональные заболевания

Нередко тахикардия на фоне гипотонии развивается вследствие гормональных нарушений в организме. Чаше всего от такой патологии страдают беременные. Связано это с тем, что в этот период в организме женщины начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который снижает тонус сосудов, и как результат – увеличивается объем крови и сердце работает с удвоенной силой.

Многие люди страдают тахикардией при низком давлении из-за болезней щитовидной железы (тиреотоксикоза), сахарного диабета.

Вегетососудистая дистония

Данная патология часто вызывает тахикардию при гипотонии. Характеризуется вегетососудистая дистония головокружением и слабостью, упадком сил, снижением давления и учащением биения сердца.

Другие причины

Бывают случаи, когда тахикардия появляется вследствие шокового состояния: аллергической реакции, травм, интоксикации и инфекций.

Читать еще:  Прокол носа при гайморите фото

Нередко тахикардия одновременно с низким давлением возникает по причине обезвоживания организма (понос, рвота), теплового удара.

Основные симптомы

Свидетельствуют о тахикардии при сниженном давлении такие признаки, как:

  • учащенный ритм сердца;
  • чувство страха и тревожность;
  • головные боли;
  • колющие ощущения в сердце;
  • дискомфорт в области желудка;
  • мелькание мушек перед глазами;
  • дрожь по всему телу или в руках;
  • общая слабость;
  • снижение работоспособности.

В особо тяжелых случаях к таким симптомам присоединяются тошнота и рвота, потемнение в глазах.

При появлении данных симптомов требуется незамедлительная врачебная помощь, так как это может грозить развитием инсульта или инфарктом. Благодаря специальному исследованию специалист определяет, что послужило причиной развития патологии и, исходя из этого, назначает лечение.

Методы диагностики

Поставить точный диагноз при тахикардии и артериальной гипотензии может только специалист на основании жалоб, и результатов, полученных после ряда диагностических мероприятий.

Вначале осуществляется сбор анамнеза, измерение АД, общий осмотр пациента. Такие мероприятия позволяют выявить общую картину протекания заболевания.

Далее применяют такие методы диагностики, как:

  1. Общий анализ крови. Позволяет выявить наличие воспалительных процессов и оценить состояние организма.
  2. ЭКГ. Дает точную информацию о работе сердца и возможных его заболеваниях.
  3. Рентген. Крайне необходимая процедура при постановке диагноза, так как благодаря ей возможно обнаружить патологии сердца и органов грудной клетки.
  4. УЗИ сердца. Помогает выявить причину шумов в сердце, обнаружить структурные изменения в миокарде.

Дополнительные диагностические мероприятия (коронарографию), назначаются по мере получения результатов стандартных обследований.

После постановки диагноза разрабатывается комплексное лечение индивидуально для каждого пациента.

Первая помощь больному

Приступ тахикардии при артериальной гипотензии может возникнуть где угодно и внезапно. Главное в этом случае – не паниковать, чтобы не усугубить положение.

Первым делом нужно вызвать бригаду скорой помощи, а пока она едет, необходимо:

  • лечь на спину и приподнять ноги вверх (можно подложить под них валик или подушку);
  • обеспечить приток воздуха;
  • расстегнуть молнии, пуговицы;
  • при возникшем ознобе укрыться одеялом;
  • если есть возможность – выпить теплого сладкого чая (но не кофе).

Такие действия повышают вероятность хорошего исхода без серьезного нанесения урону здоровья.

Лекарственные препараты

Назначаемые препараты при тахикардии на фоне низкого давления условно разделяют на 4 группы:

  • антиаритмические;
  • бета-блокаторы;
  • седативные или успокоительные;
  • сердечные гликозиды.

Комплексная терапия дает неплохие результаты, но назначаться она должна лечащим врачом.

Антиаритмические средства

Средства, входящие в данную группу, способны быстро нормализовать сердечный и синусовый ритм. Давно доказали свою эффективность, но если принимать их без рекомендации специалиста, они могут быть опасны для здоровья. Самыми популярными из них являются Аллапинин и Аденозин.

Бета-блокаторы

Средства данной группы оказывают положительное воздействие на ЦНС. Они блокируют рецепторы клеток, на которые воздействует адреналин. Благодаря этому снижается частота сокращений сердца. Самыми эффективными из них являются Бинелол и Коронал.

Успокоительные лекарства

Название данной группы препаратов говорит само за себя: медикаменты оказывают успокоительный эффект на нервную систему человека, благодаря этому нормализуется ЧСС. В состав данных препаратов в основном входят природные компоненты, которые не несут вреда для организма. Чаще назначают Валериану и Пустырник.

Сердечные гликозиды

Препараты этой группы приводят в тонус сосудистые стенки и сердечную мышцу. Благодаря этому быстро замедляется пульс, увеличивается амплитуда сердечных сокращений, в период диастолы мышца полноценно расслабляется. На показатели давления гликозиды не оказывают влияния. Врач может назначить Целанид, Аденозид или другие препараты данной группы.

Дыхательная гимнастика при тахикардии на фоне гипотонии

Дыхательная гимнастика является неотъемлемой частью комплексной терапии тахикардии при артериальной гипотензии. Она помогает стабилизировать ритм сердечных сокращений. Желательно ее выполнять 2-3 раза в день.

Проводят процедуру следующим образом:

  • делают глубокие вдохи;
  • на несколько секунд задерживают воздух;
  • делают усиленный выдох через сжатые губы.

Если во время дыхательной гимнастики не возникает болезненных ощущений и головокружений, то дополняют ее легкими взмахами рук. При вдохе поднимают их высоко над головой, а при выдохе плавно опускают.

Народная терапия

Такие лекарственные травы, как пустырник, василек, боярышник, мята и мелисса могут значительно облегчить состояние. Они очень быстро на фоне гипотонии снижают ЧСС, но необходимо помнить, что перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Применяют данные травы в виде отваров, настоев для внутреннего употребления, а также добавляют их в ванны.

Для приготовления отвара берут:

  • 1 ст.л. одной из вышеперечисленной травы и заливают 250 мл воды;
  • ставят на огонь, доводят до кипения и варят в течение 10-15 минут;
  • снимают с огня, остуживают и процеживают.

Для приготовления настоя также берут:

  • 1 ст. л. травы;
  • заливают стаканом крутого кипятка;
  • накрывают крышкой;
  • настаивают в течение часа;
  • процеживают.

Лечение проводят следующим образом: 200 мл отвара или настоя делят на два приема и выпивают в течение дня. Курс лечения 2 месяца. Далее делают небольшой перерыв и продолжают терапию.

Полезны и ванны с отварами. Рекомендуется их принимать через день.

Видео: как правильно запаривать траву

Инструкция, как запарить пустырник в домашних условиях:

Диета при тахикардии и пониженном давлении

Диетическое питание при патологии в первую очередь направлено на снижение нагрузок на сердце. Продукты и блюда не должны нагружать сосуды и должны легко перевариваться. Также важно соблюдать режим приема пищи и питьевой режим, правильно готовить блюда, чтобы в них оставались все витамины и микроэлементы.

Употреблять пищу нужно часто, 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Запрещается пропускать приемы еды и переедать. Это может спровоцировать сердечный приступ и другие проблемы.

Профилактика

Главное правило в профилактике патологии – постараться избавиться от провоцирующего ее фактора. В остальном все просто. Необходимо:

  • правильно питаться;
  • соблюдать режим сна и отдыха;
  • периодически посещать врача и выполнять все его рекомендации;
  • больше гулять и двигаться, но не переусердствовать с физическими нагрузками;
  • ограничить количество стрессовых ситуаций;
  • избавиться от вредных привычек;
  • следить за весом.

Если соблюдать вышеописанные профилактические рекомендации и советы врача, можно снизить риск развития тахикардии при артериальной гипотензии. Здоровый образ жизни и полноценное сбалансированное питание – залог здоровья и долголетия.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector