Dokhotel.ru

Сколько живут сперматозоиды в женском организме

Жизнеспособность спермиев в женском организме

При планировании часто возникает интерес, сколько живут сперматозоиды во влагалище. Данный вопрос задается парами, не имеющими половой контакт в овуляторный период. Как известно, женская яйцеклетка способна сохранять активность не более суток. Если сексуальный контакт был до овуляции или после нее, зачатие может не наступить. Именно по этой причине будущих родителей волнует этот вопрос.

p, blockquote 1,0,0,0,0 –>

p, blockquote 2,0,0,0,0 –>

Характеристики мужской половой клетки

Жизнеспособность сперматозоидов зависит от характеристик хромосомного набора. Выделяется два типа клеток. Первый тип отвечает за зачатие девочки и носит Х-хромосому. Такой спермий обладает рядом определенных качеств:

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

  • низкая двигательная активность;
  • длительное сохранение способности к оплодотворению.

Благодаря этим качествам можно выбрать период, подходящий для зачатия девочки. Для планирования мальчика необходима У-хромосома. Носители этой хромосомы отличаются высокой скоростью движения. Минусом же клеток является быстрая потеря жизнеспособности. Из-за этой особенности врачи рекомендуют планировать мальчика за сутки до овуляции или в день ее наступления.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Также для зачатия важно и другие качества сперматозоида. Общие характеристики эякулята устанавливаются в лабораторных условиях. С этой целью проводится специальное исследование — спермограмма.

Проба семенной жидкости помещается на стекло, которое разделяется на несколько полей. Спермограмма позволяет исследовать каждое поле индивидуально. При рассмотрении эякулята в микроскоп врача интересуют следующие качества:

p, blockquote 6,0,1,0,0 –>

  • количество живых и подвижных клеток;
  • особенности передвижения;
  • качество основы эякулята;
  • наличие генетических отклонений в строении сперматозоида.

Основными качествами являются жизнеспособность и подвижность. Активных клеток на одном секторе должно быть не менее 80%. Если такого количества при исследовании не обнаруживается, врач расширяет изучаемое поле. В отдельных случаях требуется рассмотреть все 8 отсеков.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Важно изучить и особенности подвижности. Для оплодотворения спермий должен двигаться прямолинейно. Но выделяются клетки, передвигающиеся по кругу. Причиной такой особенности является наличие небольшого загиба шейки. Такие клетки в зачатии не участвуют.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

У каждого пациента в семенной жидкости обнаруживаются аномальные клетки. Они могут иметь нехарактерное строение или не обладают жизнеспособностью. У здорового мужчины таких клеток не должно быть более 5%. Если их количество превышает допустимые нормы, необходимо изучить состояние половых желез мужчины. Железы отвечают за выработку семенной жидкости и ее качество.

p, blockquote 9,0,0,0,0 –>

Важным фактором является и качество основы эякулята. Чтобы сперматозоиды могли жить во влагалище без потери своих качеств, эякулят должен обладать вязкостью и кислотностью. Вязкость отвечает за сохранение подвижности клетки, кислотность за длительность жизни.

p, blockquote 10,0,0,0,0 –>

Процессы в женском организме

Всеми перечисленными качествами сперматозоиды обладают в мужском организме. Во влагалище характеристики жидкости меняются. Влагалище также обладает кислотностью. Кислая среда отвечает за защиту полости матки от различных инфекций. При контакте с семенной жидкостью наблюдается несколько видоизменений. После сексуального контакта среда становится щелочной. Это приводит к разжижению эякулята. Сперматозоиды начинают быстро передвигаться в шейку матки. В матке среда становится соленой. Спермии перестают двигаться и переходят в нижний отдел матки. В полости матки эякулят разжижается и свободно перемещается в фаллопиевы трубы.

p, blockquote 11,0,0,0,0 –>

Все эти видоизменения необходимы для сохранения большего количества здоровых и подвижных сперматозоидов, пригодных для зачатия. Каждая стадия длится 30–40 мин. Основной объем жидкости попадает в трубы через 1,5–2 часа.

p, blockquote 12,0,0,0,0 –>

Факторы сохранения жизнеспособности эякулята

Продолжительность жизни сперматозоидов зависит от нескольких факторов. Для сохранения жизни необходимы следующие показатели:

p, blockquote 13,1,0,0,0 –>

  • правильный температурный режим;
  • определенное питание;
  • совместимость рН мужчины и женщины.

Основным фактором сохранения жизни сперматозоидов во влагалище является температурный режим. Все характеристики эякулята полностью сохраняются при температуре не ниже 37,2 градусов. Данный режим постоянно поддерживается в мошонке. Поддержка осуществляется за счет особенностей строения мужской половой системы. Чтобы избежать перегрева или переохлаждения, мошонка располагается вне тела.

p, blockquote 14,0,0,0,0 –>

Во влагалище поддерживаются эти же факторы. Вагинальная температура не может быть ниже 36,6 градусов до овуляции и 37,2 после фертильного периода. Если же температура держится на более низком уровне, сперма быстро теряет свои свойства. Сперматозоиды в таких условиях не могут жить более 10 мин.

Зависит продолжительность жизни спермиев и от особенностей питания. Сперматозоиды обладают чувствительностью к острым, пряным и жирным блюдам. Погибают они и при злоупотреблении алкоголем. По этой причине перед подготовкой к спермограмме врачи оговаривают данный пункт.

p, blockquote 16,0,0,0,0 –>

Во многих семьях учитывается совместимость мужского и женского рН. При половом контакте во влагалище должна происходить химическая реакция. Вагинальный секрет теряет свои кислые свойства. Среда становится соленой. Это качество позволяет продлить жизнь спермиев во влагалище и избежать их ранней гибели. У отдельных пар это качество отсутствует. В такой ситуации специалисты выписывают специальные средства, которые снижают кислотность влагалища.

p, blockquote 17,0,0,0,0 –>

Правила для мужчины

Перед сексуальным контактом планирующим парам рекомендуется соблюдать ряд требований. Сохранить жизнь сперматозоидов можно следующими методами:

p, blockquote 18,0,0,0,0 –>

  • ношение свободного нательного белья;
  • отказ от приема алкогольных напитков;
  • незначительный половой покой;
  • пребывание в тепле;
  • соблюдение правильного питания.

Качество спермы изучается специальным анализом — спермограммой. Этот анализ позволил установить причины уменьшения продолжительности жизни половой клетки. Было установлено, что жизнь сперматозоидов зависит от особенностей нательного белья. При планировании беременности специалисты советуют носить свободные трусы, изготовленные из натуральных тканей. Такое нательное белье позволяет избежать перегрева мошонки и повышения потливости. При хорошем проветривании и нормальной поставке кислорода сперматогенез не нарушается. После сексуального контакта жизнь клеток сохраняется.

p, blockquote 19,0,0,0,0 –>

На качество сперматогенеза и жизнь клетки в женском организме влияет алкоголь. Спиртосодержащие напитки негативно воздействию на этот процесс. После употребления алкоголя мужчиной наблюдается уменьшение двигательной активности сперматозоидов. Также часть зрелых клеток погибает. Женщина тоже не должна употреблять спиртное. После приема алкоголя кислотность влагалища повышается. Спермии погибают сразу после попадания в кислую среду. Если мужчина и женщина перестают употреблять алкоголь, длительность жизни сперматозоидов продлевается.

Читать еще:  Можно ли заниматься сексом во время месячных?

p, blockquote 20,0,0,1,0 –>

Сперматогенез— постоянный процесс обновления мужских половых клеток. Ежедневно яички продуцируют небольшое количество сперматозоидов. В яичках клетки могут сохранять свои свойства не более 5–7 суток. По этой причине во время изучения анализа обнаруживаются молодые, зрелые и старые спермии. В зачатии могут участвовать только зрелые клетки. Зрелость наступает на третий день после появления в семенниках. Чтобы повысить численность зрелых спермиев врачи не рекомендуют мужчинам заниматься сексом ежедневно. Для планирования достаточно сохранить половой покой в течение трех суток до наступления фертильной фазы. Дальнейшие контакты должны осуществляться через день.

p, blockquote 21,0,0,0,0 –>

Причины ранней гибели клеток

Не всегда длительность жизни сперматозоидов во влагалище может быть правильной. На продолжительность жизни могут повлиять следующие факторы:

p, blockquote 22,0,0,0,0 –>

  • использование лубрикантов при сексуальном контакте;
  • прием лекарственных препаратов при сопутствующих заболеваниях;
  • выбор неправильного нательного белья;
  • злоупотребление спиртными напитками;
  • пребывание семенной жидкости во внешней среде.

Существует большое количество причин того, почему сперматозоиды неспособны длительно жить во влагалище. У многих пар негативным фактором является использование лубрикантов. Эти средства предназначены заменить естественную смазку влагалища при половом контакте. Но состав большинства таких средств содержит химические элементы, оказывающие губительное воздействие на качество семенной жидкости. Во время планирования зачатия специалисты не рекомендуют использовать дополнительные смазочные материалы. Особенно это правило касается средств с пометкой «Спермицидные». Данная пометка указывает на наличие дополнительного контрацептивного эффекта.

p, blockquote 23,0,0,0,0 –>

Негативное воздействие оказывает и сопутствующее лечение. Хронические заболевания требуют постоянного приема лекарственных средств. Такая терапия оказывает негативное влияние на состав семенной жидкости и рН влагалища. Если пара нуждается в таком лечении, нужно поставить в известность врача. Специалист подберет методы, сохраняющие жизнь клеток во влагалище.

p, blockquote 24,0,0,0,0 –>

В период планирования обоим партнерам нужно носить правильное белье. Оно не должно повышать температуру половых органов и накапливать влагу. Многие специалисты рекомендуют носить трусы, изготовленные из хлопковой ткани. Такое белье не вызывает патологических изменений и не оказывает губительного воздействия на сперматогенез.

p, blockquote 25,0,0,0,0 –>

Продолжительность жизнеспособности в женском организме

Было отмечено, что сперматозоиды, несущие разные хромосомы, обладают различной продолжительностью жизни во влагалище. Клетки, несущие мужскую хромосому, обладают высокой подвижностью. После попадания во влагалище они быстро передвигаются по стенкам влагалища в шейку матки. Но это качество влияет и на их жизнь. Такие половые клетки живут во влагалище не более двух суток.

p, blockquote 26,0,0,0,0 –> p, blockquote 27,0,0,0,1 –>

Спермии с женской хромосомой двигаются медленно. Из-за их медлительности сроки жизни значительно выше. При соблюдении всех рекомендаций такие клетки обнаруживаются в мазке из влагалища через неделю после сексуального контакта. По этой причине считается, что можно запланировать пол будущего ребенка. Но это не всегда возможно. Ранняя овуляция, отсутствие спермиев с необходимой хромосомой может помешать этому процессу.

При планировании беременности нужно учитывать множество факторов. Одним из важных факторов является длительность жизни сперматозоидов во влагалище. Если пара прошла обследование и посетила репродуктолога, то этот нюанс учитывается.

Сколько живет сперматозоид?

Длительность жизни сперматозоида – важный вопрос, особенно актуальный для людей, планирующих продолжение рода. Исследователи расходятся во мнениях о времени жизни сперматозоидов вне организма мужчины: от 15 минут – 2-х суток вне женской репродуктивной системы до 8 – 14 суток в организме женщины.

В целом все время жизнедеятельности сперматозоида можно разделить на 2 периода:

  • Вначале сперматозоид зарождается и живет в мужском организме. Он зреет в организме мужчины в течение 72 – 74 суток. За это время сперматозоид получает свой индивидуальный хромосомный набор. Однако, чтобы попасть в яйцеклетку, сперматозоид должен стать способным добраться до нее, пройти через оболочки яйцеклетки и при этом не повредить свой генетический материал.
    Такие способности сперматозоид приобретает, когда проходит через придаток яичка. Он становится полноценным созревшим сперматозоидом. Сперматозоид, который прожил в организме больше месяца, становится неспособным оплодотворить яйцеклетку.
  • Когда сперматозоид покидает организм мужчины, начинается его жизнь во внешней среде. Продолжительность этого этапа жизни мужского семени зависит от многого: от среды, в которой оно находится, от температуры этой среды, от качества самого сперматозоида, от его хромосомного набора и т. д.

Жизнь сперматозоида и температура

Температурный режим окружающей среды оказывает большое влияние на длительность жизни семени. Наиболее благоприятная температурная среда для жизни сперматозоидов 36 – 37 градусов Цельсия. Температуры, превышающие этот показатель, негативно сказываются на продолжительности жизни сперматозоида, срок его жизни снижается.

Под воздействием низких температур мужские сперматозоиды обездвиживаются. Но при этом они сохраняют свою жизнеспособность. Эту особенность сперматозоидов используют для создания банков спермы. Сперматозоиды замораживают в специальных хранилищах, а в дальнейшем используют для искусственного оплодотворения.

Жизнь сперматозоида и окружающая среда

Оказавшись вне мужского тела, сперматозоид попадает в непривычную для себя среду.

На его жизнь в этой среде влияют различные факторы:

  • температура: чересчур высокие или низкие температуры отрицательно влияют на жизнеспособность и подвижность сперматозоида, оптимальный для него температурный режим – температура человеческого тела (36 – 37 градусов Цельсия);
  • свет: яркий свет, особенно солнечные лучи, способствуют более быстрой смерти сперматозоидов;
  • кислотно-щелочной баланс окружающей среды: щелочная среда активизирует сперматозоид, а кислая –наоборот, понижает активность сперматозоида;
  • воздействие различных синтетических соединений: например,сперматозоиды, которые попали в презерватив, погибнут быстрее, также негативно могут повлиять различные синтетические смазки, которые продают в аптеках.

Как продлить жизнь сперматозоида?

Некоторые хитрости способны удлинить жизнь сперматозоида:

  • необходимо избегать воздействия на мужское семя слишком высоких температур: мужчине, планирующему зачатие, стоит отказаться от посещения бани, сауны, ношения тесного нижнего белья;
  • нельзя использовать синтетические смазки ,содержащиеся в них синтетические вещества, могут отрицательно повлиять на длительность жизни и активность;
  • нельзя делать спринцевание, так как оно изменяет кислотно-щелочной баланс в детородных органах женщины и вымывает цервикальную жидкость (она помогает сперматозоидам продвигаться к матке);
  • если необходимо сохранить сперматозоиды для банка спермы, нельзя допускать слишком резкое понижение температуры, так как такое понижение может вызвать температурный шок и сперматозоиды погибнут, идеальными температурными условиями при работе со свежей спермой будут 18 – 25 градусов (при такой температуре скорость движения сперматозоидов снижается, они тратят меньше энергии и, соответственно, живут дольше);
  • стремясь продлить срок жизни сперматозоидов, необходимо охранять их от яркого света, особенно от воздействия солнечных лучей;
  • сохраняя сперматозоиды для банка спермы, нужно обеспечить им нахождение в нейтральной либо слабо-кислой среде.
Читать еще:  Как часто можно пить монурал при цистите — Лечим печень

Сколько живет сперматозоид по времени на воздухе, в матке?

При семяизвержении сперматозоиды погибают довольно быстро, так как на них воздействуют негативные факторы окружающей среды: температура, влажность, свет, кислотно-щелочная реакция окружающей среды.

Меньше всего живут сперматозоиды, которые не попали во влагалище партнерши. По данным исследований они погибают в течение 15 – 120 минут. Те сперматозоиды, которые попали в матку, живут гораздо дольше.

Сколько сперматозоид живет в женщине?

Дольше живут сперматозоиды, попавшие в детородные органы женщины. Там они живут и сохранют способность к оплодотворению несколько дней. Некоторые авторы считают, что сперматозоид в женском организме может жить 24 – 36 часов, другие исследователи говорят о 8 — 14 днях. Таким образом, оплодотворение может произойти через значительное время после совокупления.

Немаловажную роль для жизни сперматозоида в женском организме играет кислотно-щелочная среда влагалища женщины. Для хорошей подвижности и жизнеспособности сперматозоида подойдет слабо-кислая среда. Если у женщины имеются какие-либо воспалительные заболевания урогенитальной системы, то среда ее влагалища становится более кислой. В такой среде сперматозоиды движутся медленнее и погибают быстрее.

Во время полового акта в организм женщины попадает огромное количество, но лишь одному из них суждено слиться с яйцеклеткой женщины. Какова же судьба остальных сперматозоидов? Они продвигаются в полость матки очень быстро, буквально через 1 – 2 минуты после полового акта они попадают в матку, а через 2 – 3 часа достигают крайних отделов маточных труб.

Самый сильный и подвижный сперматозоид проникает в яйцеклетку. Когда яйцеклетка и сперматозоид сливаются, яйцеклетка меняет свои свойства – она более не воспринимает другие сперматозоиды. Остальные сперматозоиды погибают. Часть вытекает из влагалища вместе со спермой и довольно быстро погибает на воздухе. Другая часть погибает в кислой среде влагалища. Дольше живут сперматозоиды, попавшие в слабую щелочную среду матки и маточных труб. Однако со временем погибают и эти сперматозоиды.

Стоит отметить, что первыми погибают сперматозоиды – носители Y-хромосомы. Эти сперматозоиды, с одной стороны, более подвижны, но с другой – менее жизнеспособны, чем носители X-хромосомы.

Поэтому, если половой акт происходит непосредственно перед овуляцией, велика вероятность, что в яйцеклетку попадет сперматозоид с Y-хромосомой. В таком случае у женщины наступит беременность мальчиком. Если же половой акт произойдет за несколько дней до овуляции, скорее всего, с яйцеклеткой соединится сперматозоид носитель X-хромосомы, и наступит беременность девочкой.

Сколько живет сперматозоид на воздухе?

Сперматозоид, попавший на воздух, живет в среднем от 15 минут до 2-х часов. Это, конечно, очень маленький срок. Однако не стоит забывать о нем, особенно парам, не планирующим беременность.

Отдельный сперматозоид, извлеченный из спермы, погибает сразу же, так как лишается питательных веществ, необходимых для поддержания его жизнедеятельности. Такие вещества присутствуют только в мужском семени.

Знания о сроках жизни сперматозоида могут быть полезны многим парам: и тем, кто планирует рождение ребенка, и тем, кто хочет избежать нежелательной беременности. Парам, планирующим беременность, стоит соблюдать несложные советы, приведенные в статье, чтобы обеспечить сперматозоидам наибольшую подвижность и жизнеспособность. Также эти знания будут полезны лаборантам, занимающимся сбором спермы и созданием банков спермы.

Продолжительность жизни сперматозоидов — от чего зависит, сколько составляет?

Срок сохранения семенной жидкостью своих свойств — полезная информация, особенно при планировании беременности. Сколько живут сперматозоиды зависит от здоровья мужчины, хромосомы, которую несет спермий, условий окружающей среды. Есть и другие факторы, о которых также важно знать.

От чего зависит продолжительность жизни сперматозоидов?

На время, которое спермии сохраняют жизнеспособность, влияет несколько факторов:

  1. Температура. Высокая (выше 38–39 градусов) приводит к гибели, ниже 4 — обездвиживает.
  2. Кислотно-щелочной баланс. Кислая среда быстро убивает сперматозоиды.
  3. Зрелость и целостность. Если патологические процессы в мужском организме или вредные привычки не дали сперме полноценно созреть, оплодотворение невозможно.
  4. Ультрафиолет. Солнечные лучи уменьшают жизнеспособность гамет.
  5. Хромосомный набор. Сперматозоиды-мальчики живут до 4 раз меньше, чем «девочки».
  6. Некоторые синтетические вещества, например, из презерватива или смазки.

Косвенно, жизнеспособность сперматозоидов зависит и от воспалительных процессов в женском организме — если температура тела сильно повышена, вероятность зачатия снижается.

Срок жизни в разной среде

Чтобы ответить, сколько часов проживет мужская гамета, нужно знать, о какой среде идет речь. Дольше всего половые клетки сохраняются в придатках яичек, общий цикл жизни — 3 месяца с момента образования, но уже через 3–4 недели после созревания подвижность и жизнеспособность снижаются. Во внешней среде этот срок заметно сокращается.

Уретра

Если после последнего семяизвержения не было мочеиспускания, сперматозоиды, попавшие в уретру, могут сохранять свои свойства до 2-ух часов. Поэтому при последующем незащищенном половом акте (например, ППА) вероятность беременности достаточно высока. Но если мужчина посетил уборную, кислота в моче с большой вероятностью убьет гаметы.

Половой член

Попав на открытый воздух, сперматозоиды быстро погибают. Поэтому семя, оставшееся на члене после эякуляции, сохраняет свойства недолго — от 30 минут до часа, в редких случаях — двух. Тем не менее, этого может быть достаточно для зачатия, и если беременность нежелательна, рекомендуется тщательно вымыть пенис перед повторным сексом.

Влагалище

Во влагалище женщины поддерживается кислая среда, поэтому нахождение там негативно сказывается на активности и времени жизни спермиев. В норме, при попадании в тело девушки, половые клетки защищены эякулятом и смазкой, что позволяет сохранить их до 2-ух часов, но высокая кислотность сокращает этот срок до 15 минут. Соответственно, слабая подвижность гамет — одна из причин мужского бесплодия.

Читать еще:  Жжение в заднем проходе после алкоголя

Матка и маточные трубы

Шансы на выживание у тех сперматозоидов, которые смогли попасть в матку, заметно повышаются, а срок их существования увеличивается до 2–8 дней после полового акта. Внутри маточных труб активность сохраняется чуть меньшее время — до 5 суток. Эти сроки могут меняться в зависимости от состояния здоровья партнерши, а также фазы цикла — наиболее благоприятные условия в организме женщины создаются во время овуляции. Сразу после менструации, напротив, половые пути «дезинфицируются» повышением кислотности.

Презерватив

Вопрос сохранности спермы в презервативе актуален в двух случаях: если планируется сдача материала на анализ или есть подозрения, что партнерша может попытаться забеременеть «обманом». Итак, в обычном латексном изделии сперматозоиды сохраняются 30–60 минут после секса, при наличии спермицидной смазки погибают почти сразу. Поэтому при сборе эякулята для спермограммы используются специальные презервативы, после чего жидкость переливается в стерильный сосуд.

Воздух

Сохранность половых клеток на воздухе зависит от того, куда они попали. Так, при комнатной температуре и отсутствии яркого света, особенно если эякулята было много, максимальное время жизни составляет 5 часов. Тот же срок отводится гаметам, попавшим на тело женщины, а вот высокая температура воздуха или лучи солнца убьют их за 15–20 минут. Семенная жидкость, оказавшаяся на нижнем белье или других тканях, может сохранить свои свойства до начала подсыхания.

Попавшая в воду сперма не приведет к оплодотворению искупавшейся женщины. Комфортная для человеческого тела температура — в среднем, от 38 градусов — приводит к быстрой гибели гамет, холодная лишает их способности передвигаться. Но следует учитывать, что если эякулят или смазка попадут во влагалище с пениса в воде, оплодотворение по-прежнему возможно.

Пробирка

Сколько «проживут» сперматозоиды в стерильной пробирке, зависит от температуры и дополнительных манипуляций для их сохранности. Так, эякулят, собранный самостоятельно в стерильную посуду, «живет» несколько часов при условии поддержания 35–37 градусов тепла. Это время увеличивается до двух недель при помещении семени в раствор глюкозы и обеспечении температуры 4 градуса Цельсия.

Банки спермы гарантируют сохранность биологического материала на протяжении нескольких лет благодаря глубокой и моментальной заморозке при помощи жидкого азота. Но если возникло желание обратиться в подобную организацию, следует убедиться в достаточном количестве подвижных гамет, так как не все из них переживут последующее размораживание.

При какой температуре и других условиях погибают сперматозоиды?

Для спермиев губительна температура выше 38 градусов, при близкой к нулю они замирают. На подвижности и жизнеспособности вне организма мужчины негативно сказывается кислота, яркий свет. Кроме того, существуют факторы, повреждающие или убивающие их еще до полового акта:

  • радиационное облучение;
  • употребление с пищей вредных веществ — пестицидов, некоторых консервантов;
  • злоупотребление алкоголем, наркотическими веществами, сигаретами;
  • безжировая диета;
  • гормональные сбои;
  • болезни — мочеполовых органов или системные, венерические, варикоцеле.

Изредка в организме женщины вырабатываются антитела, атакующие сперматозоиды и делающие зачатие невозможным. Чаще такая проблема бывает связана с материалом одного конкретного мужчины.

Сохранится ли эффект спермы до овуляции?

Продолжительность жизни сперматозоидов часто волнует тех, кто практикует предохранение «календарным» способом. Выход яйцеклетки происходит один раз за цикл (28–32 дня), клетка жизнеспособна в течение суток. Тем не менее, высчитывание «безопасных» дат для незащищенного секса чаще оказывается неэффективным по двум причинам:

  • у большинства женщин цикл непостоянен, специальные тесты нередко ошибаются;
  • сперматозоиды долгое время сохраняют способность к оплодотворению.

Таким образом, если секс без контрацептивов случился за неделю или менее до овуляции, вероятность забеременеть высока. Больший временной промежуток или попадание эякулята в матку через несколько дней после выхода яйцеклетки сокращают шансы на зачатие, но не исключают полностью. Сперма здорового мужчины может сохранять активность большее время.

А вот в случае возникновения проблем с оплодотворением, напротив, рекомендуется определить (возможно, с помощью врача) дату овуляции и заниматься сексом за несколько дней до нее, так как спермии достигнут цели не в первые сутки. Важно, что чем отдаленней по времени к выходу яйцеклетки произошел зачаточный акт, тем выше шансы зачать девочку.

Как продлить «жизнь» сперматозоидов?

Для продления «жизни» сперматозоидов, а, соответственно, и увеличения вероятности оплодотворения мужчине рекомендуется:

  • носить свободное нижнее белье из натуральных тканей;
  • избегать переохлаждения или перегрева половых органов — отказаться от посещения бани, при долгом нахождении на морозе использовать термобелье;
  • сократить, а лучше исключить, употребление вредных веществ — алкоголя, кофеина, табака;
  • соблюдать сбалансированную диету с достаточным количеством белка, полезных жиров;
  • пролечить острые и хронические болезни, особенно затрагивающие органы малого таза;
  • избегать стресса;
  • пройти обследование, сдать спермограмму для выявления возможных патологий;
  • пропить курс витаминов, желательно после консультации с врачом, особенно важны C, E, группа B;
  • принимать препараты с цинком и селеном;
  • нормализовать вес, гормональный фон;
  • обеспечить умеренные физические нагрузки;
  • регулярно заниматься сексом.

Женщина тоже может увеличить время жизни спермиев после попадания в ее организм, проверив и при необходимости нормализовав pH влагалища. При сексе не рекомендуется пользоваться аптечными смазками.

Способы сократить время активности

Болезни, травмы и вредные привычки снижают активность сперматозоидов, но вредить здоровью с целью контрацепции нельзя. Существуют способы, позволяющие уменьшить подвижность и сократить время жизни сперимев без долгосрочных негативных последствий:

  • высокая сексуальная активность — при частых эякуляциях количество способных к оплодотворению клеток уменьшается;
  • единоразовый нагрев мошонки до 39 градусов или чуть выше — например, для секса в ванной с горячей водой или сауне.

Кроме того, выработка жизнеспособных сперматозоидов сокращается или не происходит вовсе при приеме анаболических препаратов, но это спорный метод, который обязательно должен контролироваться врачом.

Во время секса рекомендуется пользоваться смазками или свечами со спермицидным эффектом. Нельзя забывать, что надежной защитой от нежелательной беременности являются только презервативы или другие контрацептивы. Снижение жизнеспособности сперматозоидов лишь снижает риск зачатия.

Существуют гормональные препараты в виде таблеток, уколов или имплантов, служащие для мужской контрацепции, но в России и странах СНГ они не пользуются популярностью и редко встречаются.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector