Dokhotel.ru

Почему слезает кожа на ступнях ног?

Почему слезает кожа на ступнях ног?

Нежные и гладкие стопы ног гордость каждой девушки. Но у 9 человек из десяти есть проблемы, из-за которых свои ножки мы стараемся спрятать. И чаще всего это проблема шелушение. Когда облазит кожа на ступнях ног, это доставляет определенный дискомфорт.
Если на стопах кожа слезает, то пренебрежение этим факторам может привести к трещинам и даже кровоточащим ранкам. Почему нас настигает данная проблема и как устранить ее самостоятельно? Давайте разберем все по полочкам.

Возможные причины

Почему кожа на ступнях слезает, и какие могут быть причины разберем по пунктам.

  1. В жаркое время года нас настигает жара и сухой воздух, не достаточное увлажнение стоп приводит к сухости кожи. В зимнее время проблема сухого воздуха не исчезает из-за отопительных приборов. И как следствие все та же сухость. Иногда эта проблема порождает новую – начинает слезать кожа.
  2. Причиной шелушения стоп может стать и нехватка витаминов в организме. Редко у нас получается насытить наш организм всем необходимым через прием пищи. Поэтому рекомендуется принимать комплексы витаминов в весенний и осенний периоды.
  3. Целый день на ногах в ежедневной рутине работы. Наши ножки должны дышать, а ежедневное нахождение в обуви не дают этой возможности сбыться. Если у вас появились какие-то проблемы с кожей на ногах, то стоит обратиться к врачу.
  4. Опять же про обувь. Причиной шелушения может оказаться не правильно подобранная обувь. Слишком узкая, маленький размер, не качественный материал. Все это приводит к сухости и шелушению.
  5. Если вы любитель поплавать в бассейне, то не удивляйтесь, что ваши ножки начнут облазить. Хлорированная и жесткая вода, может стать причиной данной неприятности.
  6. Так же если вы принимаете ультрафиолетовые ванны. Неважно натуральные или искусственные. Помимо солнечного ожога, можете приобрести такую не приятную вещь, как шелушение ног.
  7. Если чаще всего носите носки или колготки из синтетических тканей, то можете также получить проблему шелушения.
  8. Так же причиной того что слезает и шелушится кожа со стоп, может быть и аллергия.

Как справиться с проблемой

Почему слезает кожа – мы разобрались. Теперь поговорим о том, как решить эту проблему и что нам поможет.

  • Если только-только настигла проблема шелушения, то вас спасут ежедневные теплые ванночки с каплей любого эфирного масла и увлажняющий крем. Если ежедневно делать такую процедуру, то уже через пару дней заметите результат.
  • Если же проблема шелушения сопровождается трещинками, то к процедуре легкого массажа с увлажняющим кремом, стоит добавить обработку трещинок перекисью водорода.
  • Чтобы избежать повторного появления шелушения стоит каждый день или через день, обрабатывать стопы, в том числе и пальцы, пемзой. Так же не забываем про использование увлажняющего крема.
  • Так же по бабушкиному рецепту, хорошо помогает простое хозяйственное мыло. Возьмите на ночь и натрите проблемные участки, оденьте хлопчатобумажные носочки. Утром смойте мыло и нанесите увлажняющий крем.

  • Старайтесь больше пить воды. Обезвоживание организма первая причина шелушения стоп. Поэтому не забывайте употреблять в сутки не менее 1.5 литра.
  • Чтобы предотвратить авитаминоз организма, употребляйте комплекс витаминов с перерывами по инструкции.
  • Обратите внимание на свой рацион. Старайтесь употреблять больше свежих овощей и фруктов. Ведь залог здоровья правильное и сбалансированное питание.
  • На время пока у вас присутствует проблема шелушения, стоит отказаться от обуви на каблуках.
  • Для улучшения циркуляции крови после рабочего дня посидите не много в таком положении, чтобы ноги были чуть выше головы.

Домашние рецепты

Самой главной панацеей от проблем со стопами являются ванночки.

В таз с теплой водой (не горячей!), добавьте пищевую или морскую соль. Примерно, ложка соли на литр воды. После ее растворения, поместите ножки в воду на 15-20 минут, обработайте стопы пемзой. Хорошо вытрите ноги махровым полотенцем. По окончании процедуры смажьте увлажняющим или питательным кремом.

Это может быть и ромашка, и крапива, и календула. Возьмите одну из трав или же заварить все вместе. На стакан кипятка понадобится ложка сырья. По истечении получаса отвар можно использовать. На литр воды стакан отвара. В такой ванночке держите ножки 20-25 минут. Природные компоненты хорошо успокаивают кожу и заживляют ранки. После так же обработайте ножки пемзой и воспользуйтесь кремом.

Читать еще:  Уровень ттг ниже нормы

Для нашей чудодейственной ванночки возьмите соль пару ложек и растворите ее в литре воды. После того как соль полностью растворится, добавьте пару капель йода. Ежедневное применение такой процедуры очень быстро избавит вас от данного недуга. Ознакомьтесь с этой статьей, если у вас облазит кожа на пальцах рук.

Следите за своим здоровьем! Помните легче предупредить проблему, чем лечить ее!

Почему шелушится и облазит кожа на ногах

Как только начинает шелушиться кожа на ногах, необходимо сразу постараться выявить причину и приступить к регулярному уходу за кожей, при этом ухаживающие средства могут быть как покупные, так и изготовленные дома. Ведь кожа является неким защитным барьером, поэтому если она ухоженная, то гораздо лучше выполняет свои функции и выглядит намного красивее.

Причины шелушения

Почему-то за лицом следит и ухаживает каждый человек, а вот за ногами нет, и практически никто не знает, почему сохнет кожа на ногах и шелушится. А ведь помимо того, что такой дефект неприятно выглядит визуально, он еще доставляет массу дискомфортных ощущений в виде чеса и стягивания.

Чтобы быстро избавиться от внезапно возникшей неприятности на кожном покрове, необходимо выяснить фактор, который спровоцировал подобный недуг. Можно выделить четыре основные группы, в которые входят:

  • негативное внешнее воздействие;
  • неправильное питание и аллергия;
  • возрастные причины;
  • инфекционное поражение конечностей.

Собственно, от того, что стало причиной появления шелушения на ногах, необходимо и предпринимать соответствующие меры устранения. Притом для выявления одних причин достаточно будет просто понаблюдать какое-то время за кожей, а вот для выявления других — необходим доктор.

Негативное внешнее воздействие

Кожа на пятках и стопах может стать сухой из-за воздействия многих причин. В основном выделяют следующие раздражители:

  1. Слишком сухой воздух в квартире, особенно в зимний период, когда включено отопление.
  2. Белье, колготки, носки, изготовленные из искусственной ткани, тем более если имеется эффект утяжки. Такие материалы не дают коже нормально дышать, поэтому возникает нарушения водного баланса.
  3. Ультрафиолетовые лучи могут сильно обезвоживать, в особенности если люди злоупотребляют солярием.
  4. Вода с высоким содержанием хлора, например, в бассейне, также может довольно сильно пересушивать кожу.

Все эти воздействия могут спровоцировать шелушение. Естественно, для устранения недуга необходимо выявить точную причину, и тогда проблема самоустранится.

Возрастное истончение кожного покрова

Кожный покров устроен так, что с возрастом он начинает изменяться, становится тоньше, гораздо больше теряет влаги — все это приводит к шелушению. Это напрямую связано с исчезновением коллагена волокон. А именно они занимаются формированием массы кожного покрова.

В свою очередь, водно-липидная мантия просто перестает справляться с нагрузкой из-за уменьшения жидкости, которая поступает в кожный покров, а также на это влияют нарушения в выделении кожного сала. Эти возрастные изменения становятся причинами того, почему шелушится кожа на ногах.

Инфекционные и соматические заболевания

Как только у человека появляется какое-либо дерматологическое заболевания, то сразу за недугом следует нарушение кожного барьера. Следом за ним наступает потеря влаги, собственно, поэтому кожной покров становится сухим, что и приводит к шелушению. Если между пальцами ног слезает кожа и чешется или даже трескается, то, скорее всего, это грибковая инфекция. В этом случае избавиться от проблемы поможет исключительно дерматолог, который, опираясь на лабораторные анализы, назначит соответствующее лечение.

А также одной из причин, почему облазит кожа на ступнях, икрах и голени, могут стать такие заболевания, как экзема, псориаз и эксфолиативный дерматит. У детей шелушения и зуд нижних конечностей может вызвать Синдром Кавасаки. Самостоятельное лечение проводить нельзя, а для установления точного диагноза лучше обратиться к доктору.

Помимо дерматологических заболеваний, вызывающих сухость кожного покрова на ногах, существует еще ряд соматических недугов:

  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • заболевания почек;
  • сахарный диабет.

Необходимо добавить, что довольно часто подобные проблемы на ногах происходят из-за употребления стероидных гормональных препаратов, притом даже кратковременное применение таких средств вызывает дисфункцию рогового кожного покрова.

Читать еще:  К какому врачу идти с генитальным герпесом

Несбалансированное питание

Одним из основных факторов, почему шелушатся пятки у женщин, является беременность. Это связано с гормональными сбоями, которые и провоцируют кожу шелушится и облазить, притом это могут быть довольно болезненные ощущения.

Люди, имеющие изменения на коже в виде шелушения, должны подкорректировать рацион. Обязательно включать в него растительные масла, блюда с большим количеством овощей, свежие фрукты, рыбные блюда и морепродукты. При нехватке витаминов или же авитаминозе также могут появляться проблемы, связанные с шелушением на ногах и пальцах.

Необходимо в день употреблять минимум полтора литра жидкости, притом это может быть не только вода, но и чай, соки, компоты. Злоупотребление вредной пищей или напитками, такой как фастфуды, алкоголь или сигареты могут спровоцировать кожу нижних конечностей к сухости.

Аллергическая реакция является одной из основных причин, вызывающих раздражения на коже, и как следствие появление шелушения. Притом раздражителями могут выступать косметические средства, употребляемая пища, одежда из синтетики и многое другое.

Помимо этого, очень часто аллергия появляется вследствие депиляции, в особенности после бритья ног станком. Старайтесь после каждой проведенной процедуры обрабатывать ноги специальным средством или хотя бы увлажняющим кремом. Это поможет избежать проблемы.

Методы устранения сухости кожи

Независимо от причины, по которой происходит шелушение, необходимо регулярно проводить увлажняющие процедуры. Все вещества, обладающие увлажняющим свойством, можно разделить на следующие типы:

  • Гидрофобные — способны формировать мембрану на поверхности эпидермиса и препятствуют быстрому испарению жидкости.
  • Гидрофильные — занимаются увлажнением рогового слоя изнутри. Помимо этого, еще и удерживают влагу на поверхности эпидермиса.

Одной из новинок в современном увлажнении стали аквапорины. Это некие водные ворота клеток, которые отвечают за вход и выход влаги из клеточной ткани.

Травяные ванны для ног

Чтобы быстрее устранить шелушения ног, ступней и пальцев, можно добавлять в воду травяные сборы и делать с их помощью специальные ванночки. Такие процедуры увлажнят кожу и не дадут ей потрескаться в дальнейшем.

Проводить мероприятия необходимо дважды в неделю. Отличный увлажняющий эффект дают ромашка, чистотел, хмель и многие другие лечебные травы. Для закрепления результата рекомендуют смазывать ноги увлажняющими средствами.

Увлажняющие ножные маски

При помощи ножных масок можно в довольно короткий срок устранить не только сухость, но и полностью оздоровить кожу. Для домашнего использования существует масса рецептов. Можно начать с самых простых и всем доступных средств:

  1. Для первого рецепта понадобятся витамины А, Е в капсулах, 50 мл миндального масла и 100 мл жирной сметаны. Все приготовленные ингредиенты необходимо смешать и нанести на проблемные участки ног, выдержать смесь на ногах 30 минут и смыть.
  2. Для второго рецепта понадобится ложечка сливочного масла, один желток, 2 ст. л. натертого сырого картофеля и небольшое количество детского крема. Перемешиваем все до однородности, хорошенько распариваем ноги и наносим на них приготовленный состав. После этого необходимо обернуть смазанные места пищевой пленкой и утеплить их (можно надеть теплые колготки или брюки). Осталось выждать четверть часа, смыть смесь с ног и нанести на них увлажняющий крем.

Крайне нежелательно обладателям сухой и шелушащейся кожи использовать скрабы или пилинги. Это может травмировать ее еще больше.

Профилактические меры

Во избежание подобного кожного дефекта в будущем необходимо соблюдать некоторые правила. Врачи рекомендуют делать следующее:

  • Подбирать удобную и идеально подходящую по размеру обувь.
  • Употреблять большее количество жидкости.
  • Своевременно лечить обостренные хронические болезни.
  • Отказаться от белья из синтетики, отдавая предпочтение хлопку и льну.
  • Следить за питанием, употреблять исключительно полезную пищу.

Для восстановления кожи на ногах необходимо ежедневно за ней ухаживать. Удалять при помощи пемзы омертвевшие клетки, после мытья ног тщательно вытирать их и обязательно увлажнять специальными средствами. Только при таких условиях ножки будут всегда в идеальном состоянии.

Из-за чего может слезать кожа на ступнях ног?

У абсолютно здорового человека, ухаживающего за состоянием своих ног, кожа в области ступней должна быть мягкой и гладкой. Но, к сожалению, это не у всех так. У многих людей кожа на ступнях в виду различных причин начинает шелушиться, трескается и причиняет массу дискомфортных ощущений, в том числе и боль. Все это указывает на развитие определенного отклонения в организме, оставлять без внимания которое вовсе не стоит. В материалах представленного обзора рассмотрим подробнее, почему слезает кожа на ступнях ног, чем это может быть опасно, и в каком случае нужно бежать к врачу.

Читать еще:  Белые точки на лице как избавиться

Группы провоцирующих факторов

Когда облазит кожа на ступнях ног, это не только создает эстетические проблемы и искажает внешнюю красоту, но и доставляет массу дискомфорта. Кожа начинает постоянно зудиться, трескаться, вызывая болезненные ощущения вовремя ходьбы, а также может появиться чувство сильного жжения.

Для того чтобы максимально быстро избавиться от этих всех симптомов, необходимо изначально установить истинную причину развивающегося нарушения. Все проявления шелушащейся кожи в зависимости от предшествующих причин, подразделяются на некоторые подгруппы, которые далее рассмотрим более подробно.

Внешние факторы

Самым распространенным явлением считаются ситуации, когда облазит кожа на ступнях под патогенным воздействием внешних факторов, вне зависимости от биологического возраста. Симптомы сухости и раздражения на поверхности стоп начинаю появляться на фоне следующих причин:

  1. низкий уровень влажности воздуха в помещении, что наиболее актуально в период отопительного сезона;
  2. носка различных вещей, сшитых из любой разновидности синтетики, под воздействием чего нарушаются процессы свободной циркуляции воздуха в структурах верхнего слоя эпидермиса, и возникает чрезмерная сухость кожи стоп;
  3. продолжительное воздействие солнечных лучей на кожные покровы стоп во время загара на пляже, после чего они начинают краснеть, облезать и вызывать чувство нестерпимого зуда;
  4. сухость и шелушение верхнего слоя эпидермиса на ногах могут наступать в результате длительного либо регулярного пребывания в хлорированной воде, например в общественном бассейне.

Стоит отметить, что ноги могут облезать и на фоне воздействия других внешних факторов, при этом сопровождающая симптоматика может быть абсолютно различной, в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого человека.

Биологический возраст

С увеличением биологического возраста, кожные покровы стоп начинают постепенно утрачивать полезные коллагеновые волокна, а также концентрация жидкости необходимой для их эластичности, тоже становится меньше. На фоне этого стопы становятся сухими и начинают облезать.

Несомненно, остановить процессы старения организма не реально, но если обогатить ежедневный рацион продуктами с коллагеновыми волокнами и употреблять большое количество воды, то это поможет нормализовать липидные и жировые обменные процессы в организме, за счет чего состояние кожных покровов также будет гораздо в лучшей форме.

Хронические патологии

Если слезает кожа на ступнях ног, это может быть свидетельством прогрессирования различных хронических патологий, в виде:

  • почечной либо печеночной недостаточности;
  • гепатита;
  • сахарного диабета.

Более того, терапевтическое лечение указанных заболеваний в большинстве случаев включает в себя применение стероидных гормонов, которые также могут стать причиной нарушения верхнего слоя эпидермиса в области стоп.

Грибковое поражение ног

Если кожа слезает с поверхности ступней ног и сопровождается сильным чувством зуда, то это может указывать на развитие грибка ног, который в основном начинает развиваться на фоне интенсивного снижения иммунной системы защиты организма, нарушения баланса на гормональном уровне, патологического изменения процессов метаболизма либо при использовании некачественной обуви. Основные симптоматические признаки, указывающие на развитие грибковой инфекции:

  1. Отслоение кожных покровов между пальцами ног.
  2. Появление чрезмерной сухости, нестерпимого зуда и жжения.
  3. Растрескивание дермы.
  4. Гиперемия в области поражения.
  5. Кожные покровы в области стоп уплотняются и приобретают характерный блеск.
  6. Возможно появление пузырьковой сыпи с жидким содержимым.

При грибковой инфекции, развитие которой протекает довольно импульсивно, лечение необходимо проводить под руководством врача-дерматолога, который на основании проведенных исследований, сможет подобрать наиболее приемлемый курс терапии.

Отслоение верхнего слоя дермы может также наблюдаться при развитии таких патологий, как псориаз, дерматит, что характерно в большей степени для маленьких деток, а также экзема и болезнь Кавасаки, терапевтическое лечение которых также необходимо проводить под наблюдением врача.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector