Dokhotel.ru

Как вывести из суставов и всего организма мочевую кислоту

Выведение мочевой кислоты из суставов народными средствами

Сегодня предлагаем к обсуждению тему: “выведение мочевой кислоты из суставов народными средствами”. Мы постарались полностью раскрыть тему и преподнести ее в удобном виде. Вы можете задать ваши вопросы после прочтения статьи в комментариях.

Каждый человек знаком с таким понятием, как отложение солей в суставах. Но мало кто знает его медицинский термин – остеофит, который может понять только квалифицированный врач. Человеку легче воспринимать определение, придуманное в народе. Как избавиться от отложений солей в суставах? С этим и будем сейчас разбираться.

Солевые отложения в суставах представляют собой костные наросты, вызванные подагрой, остеохондрозом или артрозом. При этом человек может чувствовать некий дискомфорт.

1. Появляется чувство сдавленности в суставе.
2. Ощущается онемение какой-либо части.
3. Можно ощущать изменения температуры на том участке, где отлаживаются соли.
4. При повороте или сгибе человек слышит звук хруста.
5. Могут возникнуть проблемы с разгибанием конечностей.

Такой недуг не может появиться мгновенно, ведь костная ткань не способна вырасти за секунды. Прежде чем очистить суставы нужно будет определить степень развития солеотложений.

Вообще, многие люди халатно относятся к своему здоровью. Они не считают хруст или боль в определенной области большой проблемой. Ведь артроз развивается у людей в возрасте, а они даже понять не могут, что это заболевание, а не просто изменения в организме. Иногда бывает, что пациенты запускают болезнь до такой степени, что вылечить его уже будет невозможно. Чем можно вывести соли из суставов при артрозе и подагре? Тут на помощь приходит народная медицина.

Остеофит в области колена: что делать?

Гонартроз считается разновидностью артроза, только возникает он именно в области колена. В процессе проявляющегося недуга разрушаются хрящи, что приводит к изменению суставной области и нарушении его функционирования. Как вывести соли из сустава народными средствами?
Избавляться от недуга можно и дома. Для этих целей существует несколько проверенных способов.


Способ №1

Все мы знаем, как полезна глина. Она обладает целым рядом целебных свойств. Колено нуждается в лечении. Вы можете помочь себе избавиться от страданий. Для лечения подойдет голубая глина. Уже доказано, что именно она предназначена для выведения солей из сустава. Выложите глину в стеклянную или керамическую емкость, но, ни в коем случае не металлическую. А размешивать состав следует деревянной ложкой.

Затем в нее нужно добавить водичку. Все хорошенько перемешайте. Глина по своей консистенции должна напоминать густую сметану. Теперь нам потребуется какая-нибудь плотная ткань. Желательно брать хлопок.

Готовую смесь выложите на колено и замотайте. Рекомендуется выкладывать слой глины толще, более 2 см. Поверх ткани укутайте колено шерстяным шарфом или шалью. Проведите в таком компрессе полдня, и вы почувствуете улучшения. Такую процедуру нужно проводить регулярно.

Способ №2 (традиционный метод)

При артрозах отлично помогают мед и белокочанная капуста. Эти ингредиенты можно сочетать друг с другом или употреблять по отдельности. Убирать отложение солей можно при помощи следующего рецепта. Возьмите 3 большие ложки уксусной эссенции и соедините с ложкой жидкого меда.

Все хорошенько перемешайте, и готовый состав нанесите на больной участок. Сверху выкладываем лист капусты. В качестве альтернативы можно взять листья алоэ. Замотайте колено теплой шалью или шарфом. Такую процедуру необходимо дать перед сном, а снимать компрессы нужно тогда, когда листья полностью завянут.

Очищение мочевой кислоты в суставах из позвоночника или другой области возможно благодаря полезным свойствам различных трав. Желательно проводить комплексные процедуры. Это могут быть всевозможные компрессы, травяные настои и отвары. Есть очень эффективный рецепт сбора. Травяной состав готовится быстро и просто.

Для готовки вам потребуется 5 лимонов, 2 головки чеснока, 340-350 грамм крапивы. Все компоненты нужно пропустить через мясорубку и готовую кашицу залить кипятком в 3 литровом баллоне. Прием осуществляется следующим образом.

Сначала вы принимаете по 50 мл в день на протяжении 7 дней. Затем увеличиваете количество потребляемого состава до трех раз в день. Рекомендуется принимать настой до приема пищи. Урата будет выводиться быстро, если пропить целый курс, то есть 3 трехлитровые банки.

Есть еще одно целебное растение с интересным названием – Топинамбур. Это средство поможет убрать солеотложения. Вам нужно будет готовить отвар из листочков и стеблей растения. Возьмите 1,5 кг необходимых компонентов и залейте кипятком. Готовый горячий отвар, но не кипяток, можно использовать. Опустите в него больную конечность. Такое распаривание нужно проводить регулярно, тогда вывод солей мочевой кислоты будет осуществляться быстрее.

Что поможет при артрознозном проявлении?

Как мы уже говорили в начале, артроз является дегенеративным изменением сустава. В результате этого заболевания хрящевая ткань становится тонкой, что приводит к образованию воспалительных процессов.
Как избавиться от мочевой кислоты? В этом помогут настои из березы. Это отличное лекарство от избавления солей в суставах. Результат может проявиться быстрее, если париться березовыми вениками и пить настои.

Рецепт №1

Очень эффективны отвары череды. Это само по себе целебное растение. Ведь череда обладает противовоспалительным свойством и нормализует обмен веществ. Приготовить такой состав не составит никакого труда. Достаточно взять две большие ложки растения и залить 250 мл кипятка. Через некоторое время готовый состав необходимо отфильтровать. На один прием идет максимум две большие ложки. Принимать состав следует до приема пищи.

Рецепт №2

Очищение суставов и выведение солей возможно в домашних условиях. Помимо различных отваров и настоев, с артрозом отлично справляются мази собственного приготовления. При сильных болях может помочь особая мазь. Для готовки потребуется 50 грамм хрена и вазелиновое масло. Можно не измельчать хрен, а выдавить его сок и смешать с вазелином. Выбирайте любой вариант. Готовую массу следует втирать массажными движениями в больной области. Такая процедура поможет снизить уровень боли и предотвратит воспалительный процесс.

Рецепт №3

Если у вас нет проблем с желудком, можно приготовить специфический острый состав. Для готовки понадобится 300 грамм красного перчика, такое же количество чеснока и лимона. Все компоненты необходимо измельчить и залить пол литрами водки. Такой состав должен постоять 6-7 дней. Затем его можно принимать по большой ложке утром перед едой.

Теперь вы знаете, как вывести соли мочевой кислоты из суставов. Это лекарство очень сильное, но специфичное на вкус, поэтому многие не рискуют его готовить.

Читать еще:  Переспала с вич инфицированным что делать

Как лечить запущенную болезнь суставов?

Теперь осталось разобраться, как вывести мочевую кислоту из суставов при подагре. При этом заболевании человек испытывает сильную боль. Избыток солей негативно влияет на работу обменных процессов в организме. При подагре отлично помогают различные ванночки и примочки. Самыми популярными считаются составы из крапивы. Вы быстрее добьетесь положительных результатов, если будете чередовать крапивный ванночки с распариванием в бане при помощи веников из березы.

Еще одним целебным растением в борьбе с солеотложениями считают корень валерианы. Его предварительно настаивают в водке. Готовый состав принимают три раза в день, примерно по 12 капель. Настойки должны быть исключительно домашнего приготовления.

Вылечить подагру помогут цветочки первоцвета. Приготовить лечебный отвар очень просто. Возьмите две большие ложки травы и разбавьте стаканом воды. За один прием разрешено пить по пол стакана приготовленного отвара. Рекомендуют пропить курс лечения на протяжении месяца. Следите за тем, чтобы отвар всегда был свежим.

Если вас мучают сильные боли, то прикупите эвкалиптовое масло. Им следует растирать больное место. Лечение эвкалиптом можно сочетать с нанесением мази собственного приготовления. Смешайте вазелиновое масло с листьями хрена и донника. Самое главное, правильно подобрать компоненты. Для готовки нам потребуется целый флакон вазелинового масла и по 3 большие ложки целебных растений.

Большой популярностью при подагре пользуется мед. Это средство позволяет выводить соли из суставов. Но необходимо проводить регулярные процедуры. Просто натирайте медком больное место. Можно взять лист белокочанной капусты и окунуть его на минуту в кипяток. Затем смазать больной участок медом и уложить лист. Обязательно замотайте обработанное место теплым шарф (желательно шерстяным).

Соблюдайте диету, как дополнительное средство от солеотложений
Если при подагре или артрозе вы обращались к врачу, то он мог назначить специальную диету. Не пренебрегайте словам специалиста, иначе прием одних только целебных трав не приведет ни к каким результатом. От питания зависит многое. Правильный рацион помогает поддерживать водно-солевой баланс в человеческом организме.

Конечно, только врач может сказать, какие продукты запрещены, а какие разрешены. Ведь для каждого пациента диета назначается индивидуально в зависимости от особенностей человека. Но есть общепринятые правила, которым должны придерживаться все, кто имеет проблемы с залеганием солей.

1. Постарайтесь уменьшить количество потребляемых солей. Вместе этого вещества можно использовать соевый соус или любые неострые приправы. Эти компоненты усиливают вкус пищи, не подсаливая ее.
2. Также очень важно уменьшить количество потребляемого сахара.
3. Исключите из рациона мясные продукты, жиры животного происхождения, рыбу в консервах и жареные блюда.
4. Уменьшите потребление редиски, грибов и бобовых продуктов.

Для нормальной работы всех органов человеку необходимо употреблять 15 грамм поваренной соли в день. При повышении положенного уровня организм будет выводить все излишки, а механизмы начинают выходить из строя. Все эти манипуляции приводят к отложению солей в суставах, что часто приводит к патологии. Накопление вредных веществ можно предотвратить, если правильно питаться и вести здоровый образ жизни, а избавиться от солей можно с помощью народных методов.

Как вывести мочевую кислоту из суставов: эффективные медикаменты, диета

При нарушениях обмена пуриновых соединений повышается содержание мочевой кислоты в крови, а ее соли откладываются в суставных структурах и околосуставных областях. Это состояние называется подагрой, патология обычно диагностируется у пожилых людей. Подагрический артрит доставляет большие страдания, протекает с частыми рецидивами, постепенно прогрессирует, приводя к опасным осложнениям. О том, какими современными методами можно вывести мочевую кислоту из суставов, и о способах борьбы с недугом рассказано в этой статье.

Узнаем, как вывести соли мочевой кислоты из суставов

Боли в суставах беспокоят множество людей. Вопрос о том, как вывести соли мочевой кислоты из суставов вызывает открытый интерес. Боль не только ухудшает качество жизни, но и несет негативные последствия для всего организма, в результате чего, люди, которые недавно были активными, оформляют инвалидность.

Когда следует выводить соли из суставов?

Если во время двигательной активности слышится хруст или появляется боль, тогда первое что приходит на ум – это факт отложения солей в суставе. Это выражение нашло отражение в простонародье. На самом деле в медицинской литературе нет понятия отложения, но есть такие патологические процессы как артроз или остеохондроз. При развитии этих заболеваний, в суставах действительно скапливаются вещества, но это не соль. По своей структуре скопления напоминают костную ткань. Однако существует недуг, который сопровождается отложением солей мочевой кислоты.

Эта болезнь называется подагра.

Люди часто начинают искать способы о том, как можно вывести соли мочевой кислоты из суставов. Они часто начинают преждевременное лечение из-за ложной самопостановки диагноза. Например, многие принимают обыкновенный «прострел» за шейное или позвоночное отложение солей. При этом, они начинают активно выводить их из организма, чем могут нанести только вред. Если началась резкая боль в суставе, которая раньше никогда не посещала, тогда появляется повод для своевременного обращения к медицинскому специалисту, который по результатам ультразвуковой диагностики и прочих исследований, поставит диагноз и назначит грамотное лечение.

Соли из суставов нужно выводить лишь в том случае, когда для этого есть достаточно оснований, то есть заключение врача и результаты медицинских исследований.

При возникновении подагры, кожа вокруг больного сустава становится воспаленной и краснеет, а сам сустав отекает. При совершении двигательной активности пациент испытывает боль. Основная причина этой патологии заключается в дисбалансе обменных процессов в теле, что вызвано нарушениями в солевом обмене.

Кристаллы урата натрия откладываются в суставах, что вызвано сбоем в обменных процессах организма.

Причины скопления

Основная причина появления скоплений соли в области суставов – это комплексное нарушение водно-солевого баланса. Это часто вызвано целым рядом причин:

  • неправильное или несбалансированное питание;
  • употребление алкоголя;
  • минимальная двигательная активность;
  • различные нарушения в работе желез;
  • генетическая предрасположенность;
  • чрезмерное употребление жирной пищи, например рыбы или мяса.

Предрасположенность к недугу у мужского пола выше, чем у женского.

Это показывает статистика, но после менопаузы женщины также подвержены этому заболеванию, хотя и с меньшими шансами на приобретение недуга.

Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>

Чаще всего, недугу подвержены мужчины среднего возраста, ведущие малоподвижный образ жизни и не соблюдающие умеренности в употреблении еды и алкогольных напитков.

Читать еще:  Инструкция по применению Флемоксин Солютаб

Проблема лишнего веса также стоит остро при возникновении болезни. Как правило, тучные люди имеют нарушенный водно-солевой баланс в организме, что в результате приводит к болезни.

Некоторые виды диуретинов – препаратов, направленных на мочегонный эффект, также могут спровоцировать начало болезни.

Поэтому нужно принимать их с осторожностью.

Симптомы и признаки

К основным симптомам отложения солей относят хруст и боль в области суставов. Как правило, эти симптомы проявляются в коленном суставе, поскольку именно на него приходится основная часть нагрузки при движении. Если мочевая кислота не выводится из крови, тогда она начинает откладываться в периферических тканях. На этих местах образуются тофусы.

Мочевая кислота приносит боль, которая возникает при малейшем движении и сопровождается даже с переменой позы тела. Это происходит преимущественно в той части сустава, где наблюдается скопление веществ.

В спокойном состоянии боль исчезает, но если скопление произошло в плечевом суставе, тогда болевые ощущения сохраняются и отдаются по всей поверхности спины. В месте, где произошло скопление солей, происходит онемение, а иногда это ощущение перекладывается на всю конечность.

Боль, чаще всего, проявляется по ночам в виде резкой боли в области пораженного веществами места и конечностей.

Последствия и опасности заболевания

Если не отказаться от выведения солей, тогда постепенно они будут откладываться больше и приведут к подагрическому артриту, что скажется на жизнедеятельности человека. С развитием подагры будут страдать почки и суставы. Неправильное функционирование почек приводит к образованию камней. Ураты и соли мочевой кислоты приводят к подагре. Это, впоследствии, нарушит естественный кровоток в организме и приведет к сбоям в сердечно-сосудистой деятельности.

Поэтому нужно как можно быстрее обращаться за медицинской помощью и убирать ураты, с помощью медикаментозного и иного вида лечения.

Правила выведения

Отложение солей рекомендуется выводить. Выведение солей из организма проводят различными способами. Важно помнить, что каждый из них должен быть согласован с лечащим врачом. Это защитит от негативных последствий и аллергических реакций на медикаменты и народную медицину.

Медикаментозные препараты

Назначение медикаментозных препаратов может проводить только медицинский специалист, основываясь на результатах исследования и прочих показателях пациента. К наиболее назначаемым препаратам относят следующие средства:

Народные методы

Очищение суставов предусматривает применение народной медицины. Она эффективно справляется с отложениями.

Очищение рисом

Бороться с мочевой кислотой можно народными способами. Один из них – это рис. Очищенный рис в количестве двух ложек промывают и ставят в воду на ночь. Утром воду сливают и ставят рис на огонь. За тем воду снова сливают. Процедуру варки повторяют четыре раза. Утром рис съедают без добавления соли и прочих специй. Лечение проводят за 45 дней.

Настой брусники

Как вывести мочевую кислоту из суставов и не нанести вред здоровью? Для этих целей подойдет отвар из листьев брусники, который делают по такому рецепту:

  1. Листья в количестве 20 граммов заваривают в стакане с кипятком.
  2. Настой должен простоять 30 минут.
  3. Употреблять настой следует по столовой ложке четыре раза в сутки.

Березовые листья

Приготовление отвара из листьев березы проводят так:

  • две столовые ложки листьев березы заваривают в двух стаканах кипятка;
  • раствор кипятят не менее 10 минут;
  • настой должен простоять около получаса;
  • отвар нужно принять по 1/4 стакана во время приема пищи.

Лавровый лист

Выведение мочевой кислоты проводят настойкой из лаврового листа. Лавровый лист эффективен для выведения солей, если правильно приготовить рецепт:

  1. 15 граммов листа заваривают в воде (ее количество пол-литра) и кипятят пять минут.
  2. Затем отвар переливают в термос и настаивают 60 минут.
  3. Раствор процеживают, и пьют мелкими глотками через несколько часов.
  4. Запрещено выпивать раствор сразу, так как это спровоцирует кровотечение.

Голубая глина

После приготовления голубой глины, которая помогает выводить лишнюю соль, состав хранят в деревянной емкости. Рецепт делают так:

  • сначала глину разбавляют водой до состояния «ряженки»;
  • затем выкладывают тонким слоем на салфетку;
  • компресс прикладывают к пораженному суставу и обматывают теплым шарфом;
  • держат средство примерно три часа.

Сабельник

Компресс из сабельника готовят следующим образом: 200 граммов сабельника измельчают и заливают одной бутылкой водки. Далее полученное сырье нужно настоять три дня. После этого, оно готово к применению.

Компресс держат на больном суставе по три часа.

Посмотрите видео с еще одним полезным рецептом

Диета

При солевых отложениях нужна особая диета. К разрешенным продуктам относят:

  • яйца;
  • продукцию из молока;
  • овощи и фрукты;
  • злаковые культуры, богатые витаминов В;
  • ягоды в рационе питания.

Излишнее количество соли также запрещено. Алкоголь нужно исключить из употребления, так как он мешает лечению организма. Шпинат и щавель употреблять категорически запрещено.

Ежедневный рацион можно построить следующим образом:

  • утром допускается употребление злаков, например, каши;
  • в обед рекомендуется горячие блюда с минимальным количеством соли и овощной салат;
  • на ужин следует принимать отварную рыбу или мясо с гарниром;
  • в качестве напитков используют соки и некрепкий чай.

Лечебная гимнастика

При отложении солей значительную роль играет лечебная гимнастика. Она способствует улучшению соленого обмена в организме. Больные должны проводить больше времени на воздухе и выделять время для прогулок пешком.

Важно помнить, что физическая активность должна контролироваться опытным специалистом, если речь идет об упражнениях. При запущенных стадиях заболевания нельзя выполнять резких движений, поскольку они могут принести вред больному.

Каждый наклон или смена упражнений должны проходить плавно, без перенапряжения.

Эффективные упражнения, которые можно выполнять в меру своих сил следующие:

  1. В лежачем положении: с определенной очередностью нужно проводить подтягивания ног.
  2. Поворот бедрами в лежачем положении.
  3. При скоплении солей в области рук рекомендуется использовать упражнения на кисти. Оно делается с сопротивлением и без сопротивления.
  4. Поочередное сжимание пальцев.
  5. Постепенное отведение пальцев.

Профилактика

В качестве мер для профилактики солевых отложений применяют правильное питание, исключающее алкоголь и чрезмерное употребление молочных продуктов. Обильное питье способно вымывать лишние отложения.

Курение противопоказано, так как негативно влияет, не только на отложения в организме, но и на сердце.

Активный образ жизни и выполнение упражнений – это залог долголетия и избавления от солей мочевой кислоты в организме.

Заключение

Скопление солей в организме приводит к серьезным заболеваниям. Врачи и народная медицина рекомендуют выводить их из организма. Для этого существует множество способов, как медикаментозных, так и с использованием трав и настоев. Главное правило заключается в правильном подходе к лечению.

Читать еще:  Диета при бронхите у взрослых

Выписать рецепт может только врач, основываясь на показаниях пациента и его жалобах.

Как вывести мочевую кислоту из тела простыми методами?

Мочевая кислота является продуктом распада пуриновых оснований или азота, состоящих из нуклеиновых кислот ДНК и РНК. Это происходит в гепатоцитах печени под действием различных ферментов. Мочевая кислота 30% выводится через желудочно-кишечный тракт, и 70% отфильтровывается почками в мочу. Если организм функционирует нормально, то производство и выведение мочевой кислоты находится в равновесии и ее концентрации в пределах нормы. Тем не менее, при различных болезненных состояниях происходит увеличение мочевой кислоты в крови. Причина этого заключается в ее чрезмерном производстве в печени или нарушением экскреции почками. Мочевая кислота также образуется во всех процессах распада и трансформации клеток в организме.

Мочевая кислота в крови

Анализ крови может показать количество мочевой кислоты в организме. Если этот показатель превышен, значит существует проблема со здоровьем.

Однако, вы должны помнить, что мочевая кислота производится из-за природного распада клеток вашего организма и от продуктов, которые вы едите. Большая ее часть отфильтровывается почками и выводится из тела вместе с мочой. Но если производство мочевой кислоты нарушено (образуется много мочевой кислоты), то почки не в состоянии удалить ее из крови, следовательно, ее уровень в крови увеличивается.

Высокие уровни мочевой кислоты в крови могут привести к отложению твердых кристаллов в суставах. Данное заболевание носит название подагра. Если не лечить подагру, то эти кристаллы будут накапливаться не только в суставах, но и в ближайших тканях, образуя тофусы (читайте здесь). Кроме этого, высокие уровни мочевой кислоты в крови могут привести к образованию почечных камней (читайте здесь), почечной недостаточности.

По анализу крови, как правило, можно диагностировать подагру, проверить уровень мочевой кислоты у людей, которые проходят курс химиотерапии и т.д. Однако, некоторые лекарства могут изменить результаты этого анализа. Нормальные значения находятся в диапазоне от 3,4 до 7,1 мг / дл (мужчины); от 2,5 до 5,9 мг / дл (женщины).

Как вывести мочевую кислоту?

Мочевая кислота образуется при распаде пуринов, которые можно найти в некоторых пищевых продуктах и напитках. Например, пурины содержатся в печени, анчоусах, скумбрии, пиве, сушеных бобах, горохе. Многим пациентам с подагрой, либо с наличием камней в почках назначается специальная диета.

Если ваше тело производит слишком много мочевой кислоты, и почкам не удается вывести ее из тела, то это состояние называется гиперурикемией. Если вы решили вывести из организма мочевую кислоту, то вам необходимо в первую очередь пересмотреть свой рацион питания.

Мочевая кислота образуется от избытка белковой пищи (мясо, колбасы, морепродукты), а также алкоголя. Большинство здоровых людей имеют дело с постоянным притоком пурином в организм, затем эти вещества проходят через печень, где в дальнейшем происходит синтез с образованием мочевой кислоты. Мочевая кислота поступает в кровоток, а затем через почки выводится из организма с мочой. Но у некоторых людей данный цикл обработки пуринов нарушен, в результате чего производится слишком много мочевой кислоты, которая засоряет организм. Поэтому некоторые люди не знают как вывести мочевую кислоту из своего организма. Гиперурикемия часто не вызывает каких-либо симптомов, если речь не идет о подагре.

При подагре в организме образуется высокая концентрация мочевой кислоты (по анализам крови около 7 мг на децилитр и выше), которая начинает затвердевать, образуя иглообразные кристаллы соли. Эти кристаллы имеют тенденцию накапливаться в определённых местах – суставы, кожа, почки. Про выведение солей из суставов читайте здесь.

Гиперурикемия, кроме подагры, может привести к формированию камней в почках, почечной недостаточности. Единственное, что можно сделать для своего организма – остановить формирование избыточного количество мочевой кислоты, а также провести очищение.

В каких случаях уровень мочевой кислоты слишком низкий? Уровень снижается обычно при приеме некоторых лекарств, например, пробенецидом, аллопуринол и др.

В каких случаях уровень мочевой кислоты слишком высокий? Мочевая кислота в крови увеличивается при увеличении пуринов в пище (субпродукты, мясо), при увеличении в организме гибели клеток, при почечной дисфункции, подагре, синдроме Леша-Нихана.

Тело производит больше мочевой кислоты в таких случаях: лейкемия, истинная полицитемия, тромбоцитемия, отравление (свинец), акромегалия, гипотиреоз, почечная дисфункция, при приеме лекарств, таких как тиазидные диуретики, гипотензивные средства, противотуберкулезные препараты, аспирин в малых дозах.

Как вывести мочевую кислоту народными средствами?

Растворить соли мочевой кислоты в суставах, а также вывести избытки ее из тела помогут народными методы. Многие специалисты для этого рекомендуют использовать лимоны. Для этого следует пить минеральную воду с лимонным соком по крайней мере 2 — 3 стакана в сутки в течение 10 дней. Каждый день увеличивайте дозу сока лимона на одни лимон (до 5 лимонов), затем убавляйте по одному лимону.

Схема: день 1 — 1 лимон; день 2 — 2 …; день 5 — 5 лимонов; день 6 — 5 лимонов; день 7 — 4 лимона; день 8 — 3; день 9 — 2; 10 день — 1 лимон в сутки.

Данное очищение является простым, удобным и недорогим. При покупке лимонов выбирает те, которые имеют тонкую кожуру, так как они содержат больше сока.

Сок лимона в смеси с водой следует пить без добавления сахара. Из лимонной цедры следует сделать натуральное лекарство. Для этого смешайте цедру с медом (1:1) и уберите в холодильник. Этот состав можно пить с чаем по 1 – 2 столовые ложки для укрепления иммунитета. Также полезно пить травяной чай из крапивы, листьев березы (читайте здесь).

Продукты, которые способствуют выведению мочевой кислоты из организма: вишня, сельдерей, яблоки, лимоны, крапива, зеленые коктейли (читайте здесь), но без шпината, щавеля, брюссельской капусты, ревеня, спаржи.

Важно изменить свой образ жизни и питание. Избегайте переедания, голодания, жажды, алкоголя, табака. Рекомендуется пить больше жидкости не менее 2 л в сутки. Ежедневно выполняйте физические упражнения, т.к. физическая активность помогает снизить уровень мочевой кислоты.

Остерегайтесь мяса (субпродукты), рыбы, определенной бобовых (таких как горох, чечевица, фасоль) и дрожжей. Для пополнения организма белком используйте молочные продукты. Полезно включить в меню овощи, салаты, фрукты (исключить: шпинат, брюссельскую капусту).

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector