Dokhotel.ru

Как отрастить бороду подростку в 14, 15, 16, 17 лет: все способы

Как быстро вырастить бороду подростку в 15 лет

Наличие небольшой щетины на лице, несомненно, добавляет брутальности мужчине. А более длинная, густая борода придает серьезности и солидности каждому представителю сильной половины человечества.
Неудивительно, что многие подростки начиная уже с 15 лет задумываются и искать способы: как отрастить бороду? Важно при этом учитывать, что далеко не все методы являются правильными и безопасными. Поэтому прежде чем приступить к процессу отращивания растительности на лице, следует учесть некоторые важные факторы.

Правильное питание – залог хорошего роста щетины

Если задуматься, то становится очевидным, что именно необходимое количество протеинов, витаминов и других полезных микроэлементов, как ничто другое способно улучшить процессы роста бороды. Но именно в подростковом возрасте многие молодые люди пренебрегают здоровым питанием, отдавая предпочтение быстрым и не всегда полезным перекусам.

Основным компонентом, необходимым для того чтобы быстро отрастить щетину, является белок.

Продукты богатые белком:

  • мясные продукты;
  • рыба и морепродукты;
  • бобовые;
  • орехи и семечки;
  • молочные продукты;
  • нежирные сорта сыра;
  • некоторые крупы (рис, пшено, овсянка);
  • зелень;
  • хлеб (пшеничный или ржаной);

Употреблять продукты с высоким содержанием белка нужно ежедневно, но они не должны составлять больше чем половину всего рациона.

Польза витаминов

Наряду с белками, для того чтобы быстро вырастить густую бороду, необходимы и витамины. Особенно полезным считается биотин, который содержится в витаминах группы В6, Е и С. Именно эти витамины способствуют хорошему метаболизму углеводов и аминокислот, а также усиливают производство глюкозы и жирных кислот. Недостаток биотина в организме становится причиной выпадения, плохого роста и полной потери волос. Необходимое количество биотина в сутки, для растущего подросткового организма – от 50 до 100 мкг.

Особенно показано включение биотина тем подросткам, у которых волоски ломкие и достаточно тонкие, а также тем у кого рост растительности происходит «очагами».

Насыщенные биотином продукты:

  • куриное мясо;
  • свиная и говяжья печень;
  • яйца;
  • бананы;
  • морковь;
  • горох, фасоль;
  • цветная капуста;
  • кукуруза;
  • морепродукты и рыба;
  • сыр;
  • дрожжи;
  • соевая мука;
  • орехи.

Предпочтение следует отдавать именно биотинсодержащим продуктам, а не витаминным комплексам, поскольку так он намного лучше усваивается организмом.

Для нормализации обмена веществ, специалисты также рекомендуют ежедневно пить достаточное количество чистой, негазированной воды, а вот от кофеинсодержащих напитков и сладких газировок лучше вовсе отказаться.

Отсутствие стрессов и физическая активность

Для того чтобы минимизировать воздействие стресса на организм, необходим правильный распорядок дня и полноценный сон. Прием витаминов также оказывает благоприятное действие для здоровья в целом и помогает справляться со стрессовыми ситуациями. Лучше всего для этой цели подходят витамины группы В.

Избыточная масса тела – также может стать причиной медленного и неравномерного роста бороды. Регулярные занятия спортом – необходимая составляющая красивой и крепкой щетины. Это необязательно должны быть тяжелые ежедневные физические нагрузки до изнеможения.

Скорее, напротив, это только добавит переживаний и отобьет всю охоту заниматься спортом в ближайшем будущем. А вот любительские игры в футбол или волейбол с друзьями, активные прогулки на свежем воздухе или посещение бассейна не только помогут скинуть лишние килограммы, но и добавят позитива.

Необходимый уход

Уход за кожей лица и растительностью является неотъемлемой частью красивой и густой бороды в дальнейшем. Специалисты рекомендуют примерно раз в неделю проводить отшелушивание ороговевших частиц кожи, в районе усов и бороды, которые могут мешать нормальному росту волосков. А специальные маски и лосьоны, с витамином В или эвкалиптом, сделают кожу лица здоровой и послужат прекрасным стимулятором для быстрого роста щетины.

Еще одной проблемой в возрасте 15 лет, может стать тот факт, что растительность на лице еще не такая густая и частая, как хотелось бы. Поэтому отрастив немного негустой бородки, многие подростки пытаются ее тут же сбрить, но для хорошего результата в дальнейшем, этого делать не стоит.

В случае если отросшие волоски растут неравномерно и совсем не устраивают своего обладателя, бороду можно слегка подстричь, придав ей более густой вид и красивую форму. Кроме того, подобная обработка щетины способствует росту новых волос.

Почему не растет борода?

  • Недостаточная развитость организма.

Вполне вероятно, что замедленный рост растительности на лице, или полное его отсутствие связано с недостаточной зрелостью подростка в 15. Огорчаться в этом случае не стоит, а желание отрастить густую, красивую бороду следует просто отложить лет до 18.

Если никто из ближайших предков по мужской линии никогда не отличался густой растительностью на лице, то вполне вероятно, что плохой рост щетины кроется именно в плохой генетике. Работу фолликул в этом случае, к сожалению, исправить практически невозможно и от густой бороды придется отказаться в пользу небольшой и не очень объемной бородки.

  • Недостаток половых гормонов.
Читать еще:  УЗИ матки — все, что нужно знать об этом исследовании

Как известно, все люди разные и развитие гормонального фона у подростков тоже происходит сугубо индивидуально. Недостаток главного мужского гормона – тестостерона, вполне может являться причиной недостаточно активного роста бороды. Но и достаточное его количество в организме не всегда является гарантией того, что растительность будет расти быстро и с хорошей густотой.

Наличие каких-либо хронических заболеваний, оказывает негативное влияние на весь организм. Поэтому перед тем как решиться отрастить бороду, ослабленный организм следует укрепить специальным витаминным комплексом. Кроме того, нередко в таких случаях назначаются средства, способствующие усиленному росту волос. Такие препараты улучшают кровоснабжение в области волосяных луковиц и способствуют их «пробуждению».

Для того чтобы выяснить: какие именно причины влияют на плохую растительность в районе лица, а также то, как правильно вырастить бороду в 15 лет, рекомендуется предварительно посетить эндокринолога. Помимо того, что специалист поможет выявить факторы недостаточного роста растительности, он сможет назначить действенное и грамотное лечение.

Когда начинает расти щетина и борода у подростков

Подростком быть не просто: сплошные амбиции, хочется все и сразу, и сейчас. Новые веянья в моде диктуют брутальность и мужественность с обязательной составляющей — бородой. Но как ее отрастить в возрасте 15 или 16 лет? Во сколько начинает расти щетина на бороде у подростков и можно ли на этот процесс как-то повлиять?

Когда начинает расти борода у подростков

У различных народов первая щетина на лице подростков появляется в разном возрастном периоде:

  • у кавказцев растительность начинает пробиваться с 14—16 лет, иногда и раньше;
  • период появления первой щетины у славянских народов находится в интервале от 16 до 35 лет, средний статистический показатель находится в интервале 17—18 лет.
  • мужчины северных районов ощущают на себе всю прелесть бритья с 20—25 лет, а южане — с 15—16 лет.

Как выглядит первая щетина? Тонкие волосы в виде пушка — первые вестники будущего модного аксессуара. В дальнейшем растительность меняется, становится более жесткой, и появляется настоящая щетина.

От чего зависит ее рост

Как и сколько растет борода у подростков? Факторы, влияющие на рост:

Генетическая предрасположенность

Мужская родовая линия напрямую влияет на состояние волосяного покрова. Отцы, дедушки, дяди, не блистающие густыми бородами, передают своему юному потомству подобный ген. Плохая генетика может даже одарить непреодолимой проблемой — отсутствием волосяных фолликулов на лице.

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

Уровень тестостерона в организме

Каждый человек индивидуален и достигает половой зрелости в разном возрасте. Как только гормон тестостерон достигает нужного количества, начинает расти борода. В случае наступления полового созревания и отсутствия роста щетины стоит обратиться к врачу-эндокринологу за консультацией и терапией.

Образ жизни

Питание, физическая активность, вредные привычки напрямую влияют на появление щетины. Подростку нужно питаться полноценно, включая мясо, рыбу, бобовые, овощи, фрукты, молочную продукцию в рацион.

Чтобы быстрее достичь цели, придется пожертвовать любимым фастфудом и сладкой газировкой. Занятия спортом, желательно силовым, помогут быстрее вырабатываться тестостерону и исключат лишний вес. Отказ от курения, наркотиков, алкоголя поможет не мешать обменным процессам в организме.

Хронические, дерматологические, эндокринные заболевания.

Способы быстрого образования щетины при благоприятных условиях описаны ниже.

Средства для улучшения роста бороды

Воспользуйся средствами для роста бороды. Подростковая растительность нуждается в стимуляции. Чтобы сделать волосы толще, можно прибегнуть к народной медицине или к лекарственным препаратам.

Задумываешься, как ускорить рост бороды? Займись спортом, удели внимание не только общей физической подготовке, сделай упор на силовые упражнения. Это укрепит мышцы и ускорит выработку полового гормона.

При плохом росте щетины позаботься о грамотном уходе за лицом. Не скупись на средства по уходу: скрабы, тоники, кремы. Регулярная чистка лица освободит поры от кожного сала, кремы помогут решить подростковые проблемы.

Освой технику массажа подбородной части и лица. Этой безвредной процедуре можно уделять всего до 10 минут в день. Для этого необходимо на кончики пальцев нанести пару капель масла (репейного или касторового) и круговыми движениями совершать манипуляции.

Народные методы

Эффективно действует масло с красным перцем — это маска для лица. Если кожа не сильно чувствительная — можно попробовать смешать репейное или касторовое масло со щепоткой красного перца и нанести на желаемую область. Красный перец, как мощный, жгучий стимулятор, вызовет прилив крови к волосяным фолликулам, а масло насытит кожу нужными витаминами.

Также можно использовать:

  • неконцентрированное эвкалиптовое масло;
  • сок чеснока, лука;
  • сок алоэ;
  • горчичный порошок;
  • мед;
  • яичный желток.

Медицинские средства

Первыми в хит-параде средств для ускорения роста волос стоят препараты на основе миноксидила. Миноксидил — мощное действующее вещество, оказывающее непосредственное влияние на луковицы волос. Но нужно ли такое химическое средство применять в подростковом периоде, когда все еще впереди? Задумайся об этом.

Читать еще:  Эссливер форте при холецистите

Если твое питание нельзя назвать полноценным, воспользуйся комплексными витаминами. Главным мужским витамином выступает биотин, он строитель для волос.

Если после анализов и консультаций специалиста выявлены гормональные проблемы, то, если это уместно, применяются гормональные препараты для повышения тестостерона.

Для лечения дерматологических заболеваний нужна консультация дерматолога!

С чего начать отращивание бороды

Начинать целенаправленное отращивание бороды лучше всего с 18 лет. Этот возраст выступает как средний показатель половой зрелости. Если начать раньше, то, возможно, результат и будет, но для этого придется приложить гораздо больше усилий и терпения.

  1. Перед непосредственным отращиванием нужно провести гладкое бритье волос на лице. Возможно, это будет тонкий, местами пушистый или даже жесткий, но редкий волос. Если нет опыта, можно обратиться к старшему опытному товарищу-бородачу или в хороший барбершоп. Заодно можно увидеть, как орудуют профессионалы, какой инструмент используют.
  2. Определись с формой, подходящей именно твоему типу лица. Опять же спроси у профессионала совет или обратись в онлайн-ресурс по подбору правильной формы бороды.
  3. После гладкого бритья важно аккуратно проводить гигиену лица в течение четырех недель: растительность обходи стороной, не сбривай, можно лишь подравнивать под выбранную форму. В этот период может мучить зуд, но потерпи, усилия вознаградятся.
  4. Правильная гигиена щетины предполагает использование специальных шампуней или средств для ухода за бородой. Если волоски непослушные, торчат в разные стороны — воспользуйся гелями, восками для укладки. Так можно постепенно приучить волосы к росту в правильном направлении. Также полезны процедуры прочесывания гребнем, желательно из натурального материала.

Через месяц нужно оценить результат:

  • если щетинки растут густо — продолжай стремиться к своей цели,
  • при неравномерном росте волос воспользуйся маслами, спреями, массажем для стимуляции роста на редких местах;
  • если ничего не помогает — обратись к специалисту за консультацией.

Резюме

Как отрастить бороду подростку? Этот вопрос для молодых людей очень важен, ответ сводится к простому решению — подождать, проявить терпение. Если же совсем невтерпеж — применять выше описанные средства и советы. Тогда борода обязательно будет густой и красивой!

Если у Вас не растет густая борода, отсутствуют волосы на щеках, волосы тонкие и редкие,
-Есть средство, которое действует в течение 2х недель! Это уникальный продукт, состоящий исключительно из натуральных компонентов. Результат – густая и красивая борода!

Правила отращивания бороды в 16 лет

Наверное, каждый подросток задумывался о том, как отрастить бороду в 16 лет. Или даже в 14… Здесь не будет ссылки на накладные усы и бороду с Алиэкспресса с бесплатной доставкой. Зато в тексте будут полезные советы новичкам в этом деле, а также объяснение, почему бороды может не быть.

Наши предки считали, что борода – это обязательный атрибут настоящего мужчины, символ его силы и власти. Сегодня борода все еще удерживает первые позиции в рейтинге «признаков мужественности». Кроме того, она может легко украсить любой образ мужчины, подчеркнуть его индивидуальность. Едва ли не каждая третий актер или певец уже давно выбросили свои бритвенные станки и хвастаются перед фанатами своей прекрасной растительностью на лице. Как в таком случае подросткам не мечтать о бороде в 17 лет?

Реально ли отрастить бороду в подростковом возрасте?

Для начала, нужно уточнить: самые первые намеки на появление пушка на лице у подростков не стоит ждать раньше 15 лет. До этого возраста возможная растительность на лице находится в стадии спячки. И проснуться она сможет только к завершению полового созревания юноши.

Учитывать необходимо и тот факт, что вероятность появления бороды или щетины у подростка в 17 лет напрямую зависит от его национальности. Для некоторых, борода в 14 – это нормально. Как правило, представители народов Востока отличаются бурной растительностью на лице и теле. Славяне имеют умеренный тип роста волос. А вот мужчины в Азии вообще могут экономить на бритвах и пенах для бритья.

И все же, борода в 15 – реально. Хотя, к этому возрасту организм парня еще находится в процессе полового созревания, гормональные взрывы могут вызвать рост волос на лице. Но рано радоваться: нужно быть готовым, что в 17 первая борода будет далеко неидеальной и ее рост займет некоторое время (в среднем 3-4 недели). Растительность будет где-то с залысинами, а где-то с клочками, ее цвет, скорее, окажется не однотонным.

К 18 годам эта затея кажется куда более осуществимой. К этому времени некоторые парни уже могут и хвастаются своей бородой. Здесь стоит помнить о том, что без правильной процедуры бритья и подравнивания кончиков о роскошной бороде можно забыть. Волосяные луковицы еще слабые и их легко ненамеренно повредить туповатым лезвием, или, к примеру, дешевыми средствами по уходу за кожей лица. Тщательно выбирайте бритву и прочие гигиенические принадлежности, когда собираетесь отрастить первую бороду.

Читать еще:  Ципролет — инструкция, показания, противопоказания, дозировка

Помимо генетики и возраста, есть еще несколько причин, из-за чего может не расти борода. Среди них:

  1. низкий уровень тестостерона: если организм не производит его в достаточном количестве, с мечтой отрастить щетину в 17 лет придется попрощаться;
  2. неправильное питание и образ жизни (алкоголь и курение): это те факторы, которые тормозят рост бороды и задерживают развитие волосяных луковиц;
  3. постоянные стрессы и нарушенный режим дня: очень важно поддерживать свое эмоциональное равновесие, а также следить за распорядком дня, ведь все это сильно влияет на организм подростка;
  4. заболевания дерматологии: и это в том числе может замедлить рост щетины или бороды. Для решения проблем с кожей, обратитесь к врачу-дерматологу.
  5. замедленное половое созревание: в таком случае лучше проконсультироваться со специалистом, но намеренно стимулировать рост бороды в 15 лет не рекомендуется.

Как отрастить бороду в 15 лет?

Отрастить бороду в домашних условиях в 15, 16, 17, 18 лет можно, начав внимательно следить за своим здоровьем и питанием.

Прежде всего, первое, на что необходимо обратить внимание – правильное питание. То, что мы едим напрямую зависит на состояние нашего здоровья, в том числе и кожи. Поэтому юношам, которые всерьез задумались о щетине или бороде, советуют употреблять в пищу достаточное количество белка. Этот компонент будет поддерживать уровень белка кератина в составе волос и волосяных луковиц. Продукты для улучшения состояния кожи:

  1. нежирное мясо и рыба
  2. различные кисломолочные продукты
  3. дары моря
  4. бобы
  5. все виды орехов

Помните: еда из фастфудов, а также копчения и соления могут активизировать сальные железы, вследствие чего на коже лица появится прыщевая сыпь.

Одним из важных условий при отращивании бороды является высокий уровень тестостерона.

Подросткам запрещается употреблять гормональные препараты. Они могут стать причиной сбоя в еще слабых эндокринной и половой системах.

Вместо этого можно ввести в свой ежедневный рацион такие позиции:

  1. свежие морепродукты;
  2. овощи, фрукты и ягоды;
  3. петрушку, укроп, кинзу;
  4. овощи семейства крестоцветных (например, китайская капуста, брокколи, цветная капуста, редис, репа и т.д).

Не стоит забывать и о физических нагрузках. Регулярные занятия спортом способствуют выработке мужского гормона – андрогена. Поэтому у 15-летнего подростка, занимающегося спортом, гораздо больше шансов отпустить бороду, чем у 17-летнего, который ведёт пассивный образ жизни.

Есть ли народные средства, которые помогут с первой бородой? Они, определенно, есть. Одно из самых популярных – репейное масло. Его компоненты активизируют процессы роста волос.

Наносить репейное масло советуют таким образом:

  1. слегка подогреть и нанести в области подбородка
  2. замотать полиэтиленом на 1 час
  3. повторять процедуру в течение 5 дней

Это средство довольно тяжело смывается с кожи, поэтому советуем заранее запастись салфетками.

Кроме репейного, стоит отметить также касторовое и эвкалиптовое масла. Их применение проще простого: подогреть и равномерно нанести на кожу лица.

Первая борода: когда можно начинать?

Когда подросток имеет серьезные намерения отрастить бороду, можно сказать, каждый год на счету. В 18 лет вопрос «Как отрастить бороду?» волнует далеко не всех. Ведь именно в этот период идет активная выработка тестостерона, и парень в свою очередь идёт за своей первой бритвой.

В возрасте от 14 до 17 лет с этим процессом немного сложнее. Однако, если вести здоровый образ жизни, правильно питаться, получая весь набор витаминов, заниматься спортом и не забывать об использовании масел для стимуляции роста волос, к 16 можно обзавестись аккуратной растительностью на лице.

Красивая и ухоженная борода – это элегантное завершение любого мужского образа. Вот только молодым парням не рекомендуется торопить события, чтобы не навредить организму в период полового созревания или чтобы не выглядеть нелепо с бородой в юные годы.

Современная бесшовная пересадка волос – гарантия густой и красивой бороды

Инновационная эффективная процедура – пересадка бороды методом ручного вживления фолликул. Детальное описание технологии, ее преимущества в сравнении с более дешевыми способами трансплантации волос .

Модные бороды – стильные изюминки «настоящих» мужчин

Стильный мужской тренд – модная борода, история ее происхождения и почитания в древности. Разновидности современных модных стрижек и рекомендации по их применению для разных типов лица .

Плетение косичек на бороде – новый тренд мужской моды

Почему косички на бороде снова вернулись в моду. Особенности создания дредов, локи, афрокосичек и кос викингов. Правила выбора подходящего плетения и уход за бородой .

Правила отращивания красивой щетины на лице

Чтобы узнать, как отрастить бороду правильно, следует разобраться, какие существуют причины слабого роста волос на лице. Для ускорения их роста можно использовать специальные препараты или домашние маски .

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector