Dokhotel.ru

Горчица во время беременности

Горчица во время беременности — польза и вред

Вкусовые пристрастия беременной женщины – настоящая лотерея: кто-то налегает на сладкое, кто-то с удовольствием ест фрукты, а для кого-то жизнь не мила без соленых и маринованных огурчиков. Существует даже поверье, согласно которому на ранних сроках определяют пол малыша. Если женщину тянет на сладкие лакомства, скорее всего, она ждет девочку. Если ее одолевают искренние чувства к мясу и острым блюдам – родится богатырь. Одним из частых гастрономических предпочтений становится горчица. С ней едят многие мясные блюда, ее добавляют к гарниру, без горчицы даже простые сосиски не кажутся такими вкусными. Но безопасен ли продукт при беременности? Сколько горчицы можно есть, чтобы не навредить себе и своему крохе под сердцем? Попробуем разобраться с пряной приправой и ответить на все интересующие вопросы.

Полезные свойства горчицы при беременности

Горчица представляет собой растение, которое растет один год. Из желтых цветочков летом формируются стручки с мелкими горошинами. После сбора горошину горчицы измельчают в порошок, просеивают и фасуют. Иногда горчица продается в виде порошка, но зачастую она представлена в готовой к употреблению форме – в виде густой сметаны. Существует много видов горчицы, каждый из которых отличается особенным вкусом и ароматом. Горчица – это не только пикантная пряность, это еще и полезная вкусовая добавка.

  1. Горчица повышает аппетит – ее острый вкус раздражает рецепторы, человек с удовольствием принимает основное блюдо. Это очень важно для мамочек, которые плохо кушают или не набирают вес. Горчица – идеальное решение при токсикозе, когда присутствует полный отказ от еды. Даже если вам не хочется обедать или ужинать, просто съешьте кусочек ржаного хлеба с горчицей, аппетит вскоре появится. При том, что горчица повышает аппетит, она не способствует накоплению лишнего жира. Дело в том, что острый вкус приправы стимулирует обменные процессы, способствует сжиганию жира – это очень важно для молодых мамочек, которые хотят вернуть фигуру уже через несколько месяцев после родов.
  2. Учеными доказано, что горчица замедляет процесс образования злокачественной опухоли и рост онкологических клеток. К сожалению, это иногда важно знать при беременности, в этот период любые процессы ускоряются.
  3. Горчица стимулирует выработку слюны и ферментов. По этой причине приправу подают вместе с тяжелыми мясными блюдами, чтобы пища легче перерабатывалась. Это очень актуально для беременных женщин, которые часто страдают от изжоги, вздутия и метеоризма.
  4. Горчица обладает мягким слабительным действием, это крайне необходимо при беременности. Запоры у будущих мам встречаются очень часто, в этом виноваты замедленная перильстатика кишечника на фоне выработки прогестерона, малоподвижный образ жизни, малое количество выпиваемой воды, неправильное питание и т.д.

Кроме всего прочего, горчица содержит в своем составе витамины и микроэлементы. Они позволяют восполнить недостаток важных веществ, укрепить иммунитет и привести организм в тонус.

Вред горчицы — кому противопоказан продукт?


Несмотря на все полезные свойства продукта, горчица достаточно агрессивна, ее употребление может привести к неприятным последствиям. Прежде всего, пряность противопоказана при заболеваниях желудка, горчица может раздражать и без того воспаленную слизистую. При гастрите и язве приправа строго противопоказана! У некоторых людей на горчицу возникает аллергическая реакция, которая может проявляться кожной сыпью, изжогой, жжением и болью в животе, острым приступом кашля. При употреблении горчицы может возникнуть диарея, особенно если кишечник слабый. При частом и бесконтрольном поедании горчицы появляется сильная боль в животе, кишечные колики, может развиться одышка, слабость и учащенное сердцебиение. Среди противопоказаний к употреблению пряности можно отметить проблемы с почками, туберкулез, повышенную кислотность желудка.

Горчица в косметологии

Предварительно маску следует протестировать на участке кожи, чтобы проверить ее реакцию. Если после нанесения на коже осталось сильное покраснение, отек, волдырь или зуд, от косметической процедуры следует отказаться. Держать маску полчаса, после чего смыть теплой водой с использованием шампуня. Делайте такую маску каждую неделю, и уже через пару месяцев волосы перестанут выпадать, проплешины затянутся.

Горчица есть на столе практически каждого русского человека. Приправу с удовольствием намазывают на бутерброды, в нее макают сало и кусочки мяса, грибы, стручки фасоли. Без горчицы не обходится ни один маринад, ее добавляют в соус для наггинсов, горчица – обязательная составляющая для заправки салата Цезарь. Если вы беременны, это не повод отказываться от вкусной и острой пряности. Ешьте горчицу – будьте здоровы и веселы всегда!

Видео: польза горчицы для организма

“Сарафан Ньюс”

портал интересных новостей

Особенно любят дети. Эти сосиски я готовлю без кишки и очень быстро

С чем есть сельдерей

Не доехать, не дойти: красивейшие места, куда можно попасть только на лодке

Ксилит – лучший сахарозаменитель

Україна молода (Украина): украинский язык разъединяет нас только с Россией, а украинцев на самом деле он объединяет

Горчица при беременности: польза и вред

В течение беременности многим женщинам хочется попробовать что-то неординарное. Часто бывает так, что привычное блюдо кажется пресным и невкусным, поэтому возникает потребность в использовании специй или приправ. Однако во время вынашивания ребенка далеко не все блюда можно употреблять. Возникает закономерный вопрос, допускается ли использование горчицы при беременности, в каком виде можно использовать продукт и не навредит ли она на женщине и будущему ребенку.

Читать еще:  Биточки диетические на пару

Что такое горчица?

Горчица представляет собой однолетнее растение с пряным ароматом. Она может быть совершенно разной, но наиболее часто употребляемой в пищу является белая, черная и коричневая разновидность.

Белая горчица. Оказывает стимулирующий эффект на кровообращение, поэтому способна увеличивать артериальное давление. В ней много кальция, магния, калия и белка.

Черная горчица. Отличается довольно острым вкусом. Содержит кальций, магний, калий, фосфор и витамины группы А, В, Е. К тому же в ней много бета-каротина. Знаменитые горчичники производят из этого сорта растения.

Коричневая горчица. Не такая острая, как предыдущая, но все же прянее, чем белая. Отличается богатым содержанием железа, аскорбиновой кислоты, каротина и кальция.

Целебные свойства

Растение любого вида отличается содержанием многих полезных компонентов. Среди целебных свойств горчицы выделяют следующие:

  • улучшение аппетита;
  • торможение развития раковых клеток;
  • ускорение обмена веществ;
  • выделение желудочного сока;
  • снижение выраженности симптомов ревматоидного артрита;
  • улучшение состояния при астме;
  • лечение заболеваний кожных покровов;
  • успокаивающий эффект при пневмонии, ангине бронхите;
  • снятие боли во время мигрени.

Горчица известна своими противовоспалительными, антибактериальными, антисептическими и противогрибковыми свойствами.

Горчица при беременности: можно или нет?

Известно полезное влияние растения во время простудных заболеваний. Приправа содержит большое количество витаминов и минералов, которые способствуют скорейшему выздоровлению. Для беременных это очень важно, в связи с тем, что любая болезнь влияет на развитие плода и запрещено использовать большее количество медикаментов. К тому же горчица при беременности способна усиливать собственные иммунные силы. Доказано, что ароматный порошок, благодаря повышенному содержанию в нем витамина Е, благоприятно сказывается на внутриутробном развитии плода.

Рекомендовано употреблять во время беременности горчичное масло, которое обладает полезными свойствами. Продукт содержит комплекс витаминов, способствующих полноценному росту и развитию эмбриона. К тому же увеличивается эластичность тканей и суставов, что снижает риск разрывов во время родов. Давно известно, что усилению лактации также способствует горчичное масло.

Однако горчица при беременности, как и любая другая острая приправа, может нанести существенный вред. Но подобное заявление касается тех, кто привык употреблять ее в больших количествах или в чистом виде. В результате такого использования у женщины может развиваться одышка, появляться учащенное сердцебиение и беспокоить слабость.

Показания к использованию

Горчица при беременности может оказать существенную пользу. Так, показаниями к ее употреблению могут быть запоры, которые являются частой патологией в период вынашивания ребенка. Также небольшое количество приправы полезно при снижении аппетита. В период простуд врачи могут рекомендовать горчицу во время беременности для усиления иммунитета

Противопоказания к употреблению

Горчица, как и любой острый продукт, может иметь противопоказания. Среди основных выделяют:

  • болезни почек;
  • повышенную чувствительность к продукту;
  • туберкулез.

Конечно, здоровым беременным женщинам не возбраняется употребить немно
го приправы во время обеда или ужина. Многие специалисты даже рекомендуют включать ее в рацион в разгар простудных заболеваний. Однако следует придерживаться разумной осторожности и прислушиваться к внутренним ощущениям, в связи с тем, что возможны дискомфортные ощущения в желудке или появление аллергической реакции. Подобные симптомы служат поводом для отмены ввода горчицы в свой рацион.

Правила использования

Можно ли есть горчицу при беременности? Специалисты утверждают, что будущим мамам не противопоказана острая приправа, но рекомендуется выбрать листовой вид растения. Также гинекологи знают, что при вынашивании ребенка организм по-разному реагирует на привычные продукты, поэтому необходимо включать в меню приправу исключительно в малых количествах. Если не следовать этому правилу, можно заработать проблемы с желудочно-кишечным трактом. К тому же наибольший риск представляет тонус матки из-за проблем с пищеварительной системой.

Диетологи предупреждают, что беременным женщинам, как и всем остальным людям, противопоказано блюда с горчицей принимать на голодный желудок.

Наружное применение

Часто горчицу используют для устранения симптомов простуды. Возникает закономерный вопрос, можно ли греть ноги горчицей при беременности? Гинекологи предупреждают, что наружное применение порошка во время вынашивания ребенка крайне нежелательно. Доказано, что ванночки для ног и любое прогревание нижних конечностей способны вызвать тонус матки, что становится причиной выкидыша или преждевременных родов. Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли греть ноги горчицей при беременности, следует опираться на выше сказанное.

Кроме того, врачи запрещают использовать горчичники беременным женщинам. Они также обладают прогревающий действием и способны повысить артериальное давление. Подобная ситуация опасна как для будущей мамы, так и развивающегося плода.

Что касается того, можно ли горчицу в носки при беременности, мнения гинекологов разнятся. Если нет угрозы выкидыша и простуда может усугубиться, то легкий согревающий эффект не навредит. Однако желательно получить консультацию лечащего врача в каждом индивидуальном случае.

Читать еще:  Приказ по флюорографии новый

Необходимые условия

Чтобы горчица при беременности принесла только пользу, важно обращать внимание на ее качество. Рекомендуется перед покупкой тщательно изучать состав, приведенный на упаковке. Необходимо выбирать только тот продукт, который произведен исключительно из натуральных компонентов.

Можно готовить приправу в домашних условиях. В этом случае следует приобрести горчичный порошок. При покупке обращают внимание на сроки годности, а также качество самой упаковки.

Во время беременности приправа может употребляться только в небольших количествах. Женщинам рекомендуется обращать пристальное внимание на свое самочувствие после ее использования. Если после еды беспокоят боли в желудке, появилась одышка, проблемы со стулом, слабость либо другие осложнения, следует полностью исключить горчицу из своего рациона.

Выводы

Горчицу во время беременности кушать не возбраняется. Приправа оказывает положительное стимулирующее воздействие на будущую маму и развивающийся плод. В небольших количествах она способна оказать противовоспалительный и противомикробный эффект, к тому же способствует укреплению иммунитета. Но только внутрь возможно употреблять горчичный порошок. Категорически запрещено любое наружное использование в виде прогревающих ванночек и любых других согревающих процедур.

Если горчица приобретается в магазине, необходимо обращать внимание на ее состав. Только натуральный продукт принесет пользу беременной женщине. Однако лучше, если пряная приправа будет изготовлена в домашних условиях из горчичного порошка. Сырье также должно быть свежим, а упаковка не содержать признаки вскрытия.

Народная медицина при беременности, лечение насморка

Итак, мы подошли к вопросу о лечении простуды во время беременности не медикаментозными, народными методами. Их рекомендуют применять самыми первыми, в самые первые часы и дни начала заболевания, до момента, как врач назначит уже более серьезную лекарственную терапию. Эти средства обычно доступны, просты в исполнении и достаточно хорошо и активно помогают избавиться от многих неприятных симптомов простуды. При всем этом они гораздо более безопасны при беременности, нежели многие из медикаментов, традиционно применяемых в лечении ОРВИ.

Прежде всего, при любых признаках простуды необходима борьба с интоксикацией и применение обильного теплого питья. Для этих целей прекрасно подойдет отвар ромашки или липового цвета, настойка шиповника, некрепко заваренный чай с малиной или медом, с лимоном, молоко с медом, соки, разбавленные теплой водой, негазированные минеральные воды, морсы из ягод, компоты. Пить нужно достаточно много, чтобы с потом и мочой выводились токсины, образующиеся в результате жизнедеятельности организма. Однако, нужно помнить, что не стоит пить много чая с мятой или мелиссой, они имеют свойство разжижать кровь, что может негативно отразиться на беременности.

Также стоит внимательнее отнестись к потребляемому объему жидкости в третьем триместре беременности, поскольку чрезмерные объемы жидкости могут приводить к развитию отеков. Аккуратнее нужно быть с неизвестными вам травами, или теми, которые ранее, даже в раннем детстве, вызывали у вас аллергию. Кроме того, нужно помнить, что с травами при беременности нужно быть осторожнее, за счет изменения иммунитета они могут дать аллергические реакции при беременности впервые. При любой негативной реакции необходимо немедленно отказаться от приема трав.

Если в области верхних дыхательных путей развилось сильное воспаление, возникает сильный кашель или боль в горле, вполне допустимы при беременности ингаляции с отварами растительного сырья – зверобоя, шалфея или ромашки. Эти отвары смягчают воспаление, что приводит к уменьшению болевых ощущений в горле и способствует облегчению кашля, более обильному отделению мокроты. Неплохо работают и «дедовские методы» лечения – вдыхание паров содового раствора над кастрюлькой, дыхание над вареной картошкой, над отварами шалфея или ромашки, эвкалиптовых листьев, дуба, березы или черной смородины. Для паровых ингаляций можно применять натуральные эфирные масла – ромашковое, тимьяна, шиповника, но перед применением таких масел стоит поговорить с врачом, особенно если женщина предрасположена к аллергии. Ингаляцию проводят не менее 10-15 минут и после процедуры нужно сразу ложиться в постель и отдыхать.

А вот тепловые процедуры во время беременности запрещены – применять горчичники и банки беременным ни в коем случае нельзя, равно как и парить ноги в горячей воде или растворе горчицы, нельзя насыпать горчицу в носки. Единственное, что допустимо при беременности – это ванночки для рук с горячей водой, немного облегчающие кашель или насморк, но проводить их можно только при отсутствии лихорадки. Теперь поговорим о методах борьбы с определенными симптомами простуды у беременных.

Избавление от лихорадки

Мы уже говорили о лихорадке, как о защитной реакции организма, однако, сильно высокая температура при беременности может стать опасной как для самой матери, так и для ребенка, поэтому с ней необходимо бороться. Снижать температуру необходимо, если она повышается более, чем 38.0-38.5 градусов, а также субъективно очень тяжело переносится женщиной, при лихорадке возникают другие неприятные или опасные симптомы – головные боли, тошнота, резкая слабость. Невысокая температура – это повод для того, чтобы побыть в постели и применить народные средства для снижения жара.

Читать еще:  Атеросклероз сосудов нижних конечностей: что это такое, причины

Важно помнить, что с целью снижения температуры запрещено применять препараты на основе аспирина или индометацина, в том числе и порошковые, шипучие и комбинированные. Стоит отдавать предпочтение препаратам на основе парацетамола или ибупрофена, применять лучше жидкие формы или таблетки, запивая обильно водой. Если ваше самочувствие позволяет вам обойтись без медикаментозных средств, стоит попробовать применение гомеопатических препаратов или народной медицины с целью излечения простуды и борьбы с лихорадкой.

Если температура резко поднимается и возникает озноб, необходимо выпить большую кружку потогонного травяного чая, накрыться теплым одеялом и приложить теплые грелки к области ступней. Это необходимо для расширения сосудов на периферии и оттока к ним горячей крови от внутренних органов, в том числе и от матки. Когда озноб пройдет и сменится чувством жара, необходимо применить для снижения температуры обтирания. Только не стоит обтирать кожу спиртом, водкой или уксусом, они могут раздражать кожу и дыхательные пути, вызвав даже токсикоз. Оботритесь водой комнатной температуры и не укрывайтесь, пока кожа высыхает. Так тело отдает лишнее тепло, и таким образом снижается температура.

Если у беременной женщины поднимается температура выше 37 градусов, можно использовать при простудах травяной чай с листьями малины (или малиновым вареньем), листьями подорожника, душицы и мать-и-мачехи. Этот чай оказывает сильный потогонный эффект, что снижает температуру мягко и естественным путем. Также отличным жаропонижающим эффектом обладает чай с липовым цветом, это самое популярное питье при простуде.

Лечение насморка у беременных

Практически любая простуда сопровождается насморком или заложенностью носа, и, хотя насморк и не очень опасное заболевание, но он достаточно тяжело протекает у беременных, так как сильно затрудняет дыхание. В результате нарушения носового дыхания беременные вынуждены дышать ртом, что не совсем благоприятно, кроме того, затруднение дыхания приводит к обеднению крови кислородом и нарушению его доставки к плоду. Привычные средства от насморка во время беременности имеют слишком большой список противопоказаний, и от их применения стоит воздержаться. Только в крайних случаях при сильной заложенности и выраженном насморке допустимо первые 3-4 суток применять не чаще двух раз в день такие препараты как “Називин”, “Виброцил”, “Санорин”, “Галазолин”. Это препараты с выраженным сосудосуживающим эффектом, при чрезмерном их применении они могут всасываться в кровь и оказывать системный эффект со спазмом сосудов в плаценте и нарушением питания плода (что может вызывать его гипоксию).

Первые признаки простуды с насморком можно попробовать лечить при помощи народных методов. Прежде всего, можно промывать нос при помощи физиологического раствора или морской воды, солевого раствора. Отличным эффектом могут обладать содово-таниновые капли в нос. Чтобы их приготовить, необходимо заварить крепкий чай – ложку заварки на стакан кипятка, затем поместить его на медленный огонь на водяную баню и упаривать 15 минут. Отвар нужно процедить, добавить в него чайную ложку пищевой соды, перемешать отвар до полного растворения. Этот раствор можно закапывать в нос два-три раза в день по пипетке, а после закапывания сразу же прочищать и высмаркивать нос от слизи.

Чтобы облегчить отток слизи из носа, стоит принимать в постели возвышенное положение тела и головы, чтобы уменьшать приток крови к слизистой носа и создать отток слизи в носоглотку. Так станет намного легче дышать. Также отлично помогает от насморка во время беременности массаж особых рефлексогенных точек в носу. Круговыми движениями массируйте область основания ноздрей, чтобы облегчить заложенность и выделение слизи. Можно использовать бальзам «звездочка», который наносится несколько раз в день на область висков, переносицы и зоны, где во время насморка формируется наибольший дискомфорт. Отлично помогает облегчить заложенность носа массаж спинки носа с медом и легкое его втирание.

Если развивается гайморит или отделяемое из носа приобретает гнойный характер, могут помочь в лечении настои зверобоя, подорожника или листьев лесной земляники. Нужно заварить крутым кипятком две столовых ложки сухой травы, настоять полчаса, потом процедить и принимать по полстакана отвара несколько раз в день. Можно закапывать в нос растворы свежих соков растений – корня ивы или зверобоя, коры дуба, липового цвета и мяты, смешав их в равных пропорциях. Перед употреблением к раствору можно добавить несколько капель масла пихты.

Простуду с насморком при беременности можно лечить и другим травяным сбором – собрать по столовой ложке душицы, тысячелистника, шалфея, коры калины и корня фиалки, смешать и залить две столовых ложки травяного сбора стаканом воды (холодной). Этому настою дают постоять примерно час, затем доводят состав до кипения и кипятят на очень медленном огне 5 минут. Такой раствор применяют как растительные капли в нос. Еще один из составов капель в нос – равные части лесной мальвы, душицы, корня ивы, листьев мать-и-мачехи и сосновых почек приготовить также, как описано выше.

Завтра продолжим обсуждение лечения простуды.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector